Дмитрий Рогозин Поздравил Валентину Владимировну с днём рождения. Передал ей приглашение этой весной посетить Байконур и принять участие в качестве почётного гостя в юбилейных мероприятиях нашего первого космодрома. Подробности на сайте Роскосмоса

РОСКОСМОС@roscosmos · 7 ч Первая в мире женщина-космонавт, Герой Советского Союза Валентина Терешкова отмечает сегодня свой День рождения — https://roscosmos.ru/28151/

16 июня 1963 года Валентина Владимировна совершила свой легендарный полет на космическом корабле «Восток-6»

Кратко.

Имя Валентины Владимировны Терешковой знают все.

Терешкова – первая женщина космонавт, причем не только в России, но и в мире. Личность уникальная и героическая.

Родилась Валентина Владимировна 6 марта 1937 года, в Ярославской области, училась в самой обычной ярославской средней школе, после окончания которой, была учеба в школе рабочей молодежи.

Летом 1954 года она устроилась работать на знаменитый шинный завод в Ярославле, где работала браслетчицей. Весной следующего года судьба забросила её на ярославский комбинат технических тканей.

В 1959 году в жизни Валентины Терешковой появилось новое увлечение – парашютный спорт, на её счету аж 90 прыжков.

Через год, она оканчивает техникум легкой промышленности и отправляется проходить стажировку на  фабрику номер 2 в ремонтно-механический цех. 

В марте 1962 года Валентина Владимировна была зачислена в отряд космонавтов. Сразу себя проявила и была назначена старшей в женской группе.

С марта по ноябрь проходила общекосмическую подготовку — пилотировала различные самолеты, прыгала с парашюта, слушала лекции.

16 июня 1963 года, в составе группы космонавтов она совершила свой первый полет в космос, на корабле «Восход-6». Полет продолжался в течение  двух суток и 22 часов. Этот полет навсегда вошел в историю мировой космонавтики, ибо Терешкова стала первой женщиной побывавшей в космосе.

За время полета корабля «Восход-6» был проделан огромный объем работы в области медицинских исследований.  После этого полета были изучены все плюсы и минусы существующей системы совместно пилотируемых кораблей.

За полет в космос Валентина Владимировна была удостоена звания Героя Советского Союза, также была награждена орденом Ленина и медалью Золотая Звезда. В дальнейшем Валентина Терешкова занималась общественной деятельностью, много ездила по городам страны, побывала и за рубежом.

Несмотря на общественную деятельность, она прошла обучение в Военно-Воздушной Инженерной Академии и впоследствии работала инструктором, а так же продолжала проходить подготовку в отряде космонавтов.

Валентина Владимировна Терешкова является кандидатом технических наук, автор более 50 научных работ, почетный гражданин множества городов России и зарубежья, обладательница многих государственных наград.

Валентина Терешкова (1937 г.р.) – не только первая в мире женщина, вышедшая в космос, но и единственная, чей космический полет был одиночным. Носит звание генерал-майор. В настоящее время является депутатом Государственной Думы РФ и членом Высшего совета “Единой России”.

Подробнее: https://obrazovaka.ru/alpha/t/tereshkova-valentina-vladimirovna-tereshkova-va-lentina-vladimirovna

Ранние годы

Биографию Терешковой условно можно разделить на две части: до полета в космос и после него.

Родилась Валентина в Ярославской области, в деревне Большое Масленниково 6 марта 1937 года в крестьянской семье. В школе Валентина проучилась недолго- закончила всего 7 классов, после чего отправилась работать на Ярославский шинный завод. Семье жилось трудно, поскольку отец будущего космонавта погиб на советско-финской войне. Однако девушка не бросила учиться, и 1955 году закончила вечернюю школу.

После этого она работала в сфере легкой промышленности, училась, была партийной активисткой, увлекалась парашютным спортом и игрой на домре.

Подготовка и полет в космос

Инициатором отправки женщины в космос был Сергей Королев. Валентина Терешкова, как и несколько других девушек (в том числе В.Пономарева и И.Соловьева), прошла отбор, и ее зачислили одновременно в отряд космонавтов и на срочную воинскую службу.

Биография Терешковой Валентины Владимировны рассказывает, что тренировки были жесткими. Кроме прочего, нужно было провести 10 дней в сурдокамере. 

При выборе кандидаток учитывались аспекты политической и идеологической грамотности, способность вести публичную деятельность. Именно Терешкова подошла по всем критериям, и 16 июня 1963 года начался первый в мире полет женщины-космонавта на околоземную орбиту. Валентина Терешкова провела за пределами Земли трое суток. После этого полета С. Королев заявил, что следующая женщина отправится в космос только после его смерти – так и произошло.

Больше Валентина Терешкова не летала в космос, но продолжила военную службу. 

Общественная деятельность и политика

В 1966 году Валентина Терешкова впервые попробовала себя в политике и с тех пор участвовала в политической жизни страны в качестве депутата Верховного Совета СССР. Но она не оставила политику и после распада Советского Союза. Начиная с 2008 года она активно работала с партией “Единая Россия”, в том числе избиралась в Государственную Думу. Кроме того, первая-женщина-космонавт занимается благотворительностью: она помогает своей родной школе и некоторым другим детским учреждениям.

Личная жизнь

Личная жизнь героини Советского Союза была сложной, замужем она была дважды. В первый раз вышла замуж за коллегу-космонавта Андрияна Николаева. Почетным гостем на их свадьбе был Н. Хрущев. В 1964 году она родила дочь Елену, а после ее совершеннолетия, в 1983 году, брак распался. Вторым супругом Терешковой стал военный медик Юрий Шапошников.

Признание заслуг

Первая в мире женщина космонавт получила множество наград своей страны и иностранных государств, кроме того, ее имя носят не только улицы, музеи и школы, но и лунный кратер.

Другие варианты биографии

• Вариант 2 более сжатая для доклада или сообщения в школьном классе https://obrazovaka.ru/alpha/t/tereshkova-valentina-vladimirovna-tereshkova-va-lentina-vladimirovna

Интересные факты

• После полета Валентина Терешкова грубо нарушила режим: она раздала свой полетный паек жителям Алтайского края, где приземлилась, и стала есть местную еду.
• У космонавта из-за полета появились многочисленные женские проблемы, из-за которых ей пришлось весь срок беременности провести в больнице.
• Родные Терешковой не знали, что она осуществляла полет, считая, что женщина просто отправилась на военные сборы. О произошедшем им было рассказано только после ее благополучного приземления.
• Космонавт так хотела продолжать космическую деятельность, что готовилась отправиться на Марс без возможности возвращения.
• Кадры приземления корабля не были документальными: из-за плохого самочувствия Терешковой их снимали на следующий день.

Подробнее: https://obrazovaka.ru/alpha/t/tereshkova-valentina-vladimirovna-tereshkova-va-lentina-vladimirovna

Владимир Денисов: сообщение в ленте группы Здоровый образ жизни год назад

1091. И вот, когда после всех этих неудач я уже совсем пала духом, и тут мне предложили работу (съемку в одном сериале, который выйдет в следующем году), где я должна была сыграть главную роль, но условие было — похудеть, чтобы вписаться в роль полностью. Я согласилась. Ко мне приставили лучшего диетолога, который и предложил мне такое средство, которое сможет в самый короткий срок сбросить лишние килограммы. Мое условие — средство должно было быть полностью натуральным, химию я не признаю!

В течение 2 недель мне давали пить тибетский пурпурный чай, чтобы я срочно успела похудеть к съемкам.

Курс приема пурпурного чая «Чанг шу» позволил мне быстро похудеть на 27кг

Что это было, какая-то новая диета? И что это за препарат — кажется Пурпурный чай «Чанг шу»?

Пурпурный чай это не препарат, это натуральный высокогорный чай, который растет на большой высоте, в нем куча полезных веществ, он ускоряет обмен веществ, метаболизм в организме и позволяет похудеть в короткие сроки без мучительных диет, и что самое главное — безопасно! После недели “эксперимента” я действительно почувствовала себя лучше. Я НИЧЕГО НЕ МЕНЯЛА В РАЦИОНЕ, питалась абсолютно так же, но худела. Мне показалось, что ушло 1,5-2 кг., но когда я встала на весы, то обомлела — МИНУС 5 кг.! Как это? Такой эффект от 2-х чашек а в день?

Я просто испугалась и побежала к своему диетологу. Врач подтвердил, что это нормальный процесс и опасности нет и я успокоилась. Вкратце — ничего проще: каждый день утром перед завтраком выпиваешь чашку и перед сном тоже самое. Я просто пью его вместо обычного чая — у него очень прикольнный пурпурный цвет! Если жарко, можно пить его охлажденным или со льдом. При этом можно кушать практически любые продукты, любой жирности и худеть. Красота! Такое похудение мне по душе!

После второй недели я уже ждала повторения чуда. К хорошему быстро привыкаешь и на результат меньше минус 6 кг я уже была не согласна. Я СБРОСИЛА 9 КГ.! Больше 1 кг. в день, как вам? Лично у меня крылья за спиной выросли. Итоги 2-й и 3-й недель — минус 7 и 9 кг. Я пила пурпурный чай «Чанг шу» полтора месяца и похудела на 27 кг без всяких усилий, диет и тренировок! Интересно то, что с момента моего похудения прошло уже намного больше 2-х месяцев, пурпурный чай «Чанг шу» я больше не пью, а вес не возвращается. Вот уж действительно надежный результат, хотя пару пачек, на всякий случай, держу дома. Теперь не стыдно и на публике появится.

1
Ирина Пегова. Фото до и после. 

http://liveeblogjournal.me/purple/free/pegova5/?aid=145&ids=330&id=145&sub1=c_xbfkvq&sub2=9189&sub3=0&stream=UCg7Vj&ref=http%3A%2F%2Fc.news-press24.com%2Fclick%2F0%2F9189.html%3Fd%3DRz%252BCfHWd7TxXOZ1nkZurl6dJqly1Z%252F5rU0kYzM1KlFFKf6cQB3xO3v91%252BZ6Rv9xRP59NkBoqw7YIy2epXiaSHA%253D%253D%26m%3Dc435adf758cfc391a72d427db4a00665%26size%3D1441-1600%26zone%3Dall#

Фейк или очередные грабли развода?

• Владимир Денисов: сообщение в ленте группы Здоровый образ жизни год назад«В 86% случаев операции на глаза делали, чтобы содрать с людей больше денег». Скандал в главной глазной клинике страны – МНТК «Микрохирургии глаза»26.01.2019 в 20:27 (обновлено: 08.02.2019 в 17:27)
  20363762128373
  Москва, 26.01.2019 в МНТК «Микрохирургии глаза» разразился скандал министерского уровня. Заместитель главного директора по науке, главный врач, а также ряд других сотрудников МНТК обвиняют руководство в том, что оно целенаправленно препятствует использованию в клинике препарата, позволяющего без операций, полностью терапевтическим путем восстановить зрение до уровня 95-100%.
• Весной этого года группа врачей, среди которых 8 академиков и профессоров опубликовали открытое письмо с просьбой «спасти главный глазной научный центр СССР и России от алчности, коррупции и обмана».Под текстом письма подписались:Соболев Николай Петрович. Главный врач ФГАУ «МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова», кандидат медицинских наук
  Дога Александр Викторович. Заместитель генерального директора по научно-клинической работе ФГАУ «МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова», доктор медицинских наук, профессор
  Малюгин Борис Эдуардович. Заместитель генерального директора по научной работе ФГАУ «МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова», доктор медицинских наук, профессор
  Бойко Эрнест Витальевич. Директор Санкт-Петербургского филиала ФГАУ «МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова», доктор медицинских наук, профессор
  Черных Валерий Вячеславович. Директор Новосибирского филиала ФГАУ «МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова», доктор медицинских наук, профессор
  И другие.
  Медики утверждают, что руководство клиники (в лице Генерального директора Чухраева Александра Михайловича и Заместителя генерального директора по организационной работе Ходжаева Назрулла Сагдуллаевича) запрещает им использовать для лечения пациентов новый препарат «Орлиум». Причина – сокращение числа операций (Орлиум в 86% случаев позволяет восстановить зрение без операций), что в свою очередь, приводит к снижению дохода клиники.Как заявил журналистам один из авторов открытого письма — главный врач МНТК «Микрохирургии глаза» Соболев Н. П., «сегодня руководство клиники приводит такие доводы, что без доходов Центр не может существовать и скоро обанкротится. Но это не правда.
• Центр находится на государственном финансировании. Доход же от операций, которые не самые дешевые, идет, сами знаете, куда!»Соболев Николай Петрович, главный врач ФГАУ «МНТК «Микрохирургия глаза» им. С. Н. Федорова, кандидат медицинских наук рассказал, что сегодня ведущий глазной центр РФ больше зарабатывает деньги, чем лечит людей.
• Операции на глаза поставлены на конвейер.«Хочу привести цифры, которые всегда убедительнее любых слов – за 2016-2017 годы стоимость операций в МНТК и подразделениях увеличилась практически на 150%, а количество операций в 2 раза! И это притом, что в стране кризис. У людей стало больше денег? Вряд ли! Просто сейчас другая политика – врачам негласно рекомендуется прописывать операции всем пациентам. Люди готовы на все, чтобы вернуть себе зрение, а потому часто соглашаются.
• При этом мало кто знает, а господин Чухраев всячески препятствует распространению этой информации, что сегодня есть современное средство, с помощью которого можно восстановить зрение без лазера и скальпеля. Это доказали многочисленные клинические исследования, а также практика использования препарата в условиях клиники. Именно с помощью него восстанавливают зрение на Западе – Орлиум тоннами закупают зарубежные страны. А у нас по-прежнему травмируют людей операциями, после которых зрение снова начинает падать уже на следующий год.
• Ведь, что такое операция – это вмешательство в структуру, это шрам, который сохраняется на всю жизнь. Да, его не видно, но это место уже повреждено! Опять-таки мало, кто знает, что в более чем 90% случаях приходится делать повторную операцию в течение 3-5 лет, а Орлиум восстанавливает зрение без операции и навсегда. По сути, он нормализует все происходящие в зрительных органах процессы….»
• Что представляет собой Орлиум и как он появился?Автором препарата является ни кто иной, как сам Святослав Федоров – тот самый советский и российский офтальмолог, глазной микрохирург, профессор, академик, герой Социалистического Труда СССР, основатель МНТК «Микрохирургии глаза».Святослав Федоров, российский и советский академик, дал импульс сразу нескольким основополагающим направлениям, без которых немыслима современная офтальмологияИзначально разрабатываемый учеными препарат назывался Орел. Его разработка началась в 1993 году на базе МНТК «Микрохирургии глаза». Ученым потребовалось почти 5 лет, чтобы создать препарат, который в значительной мере улучшал зрение без операции за счет повышения тонуса глазных мышц и очистки от помутнения хрусталика. Препарат мог использоваться для лечения таких глазных заболеваний, как:
• близорукость,
  глаукома,
  катаракта,
  воспаление зрительного нерва,
  неврит зрительного нерва,
  увеит,
  хориоретинит,
  отслоение сетчатки,
  помутнение роговицы,
  блефарит,
  конъюнктивит,
  пигментный ретинит,
  кератит.
  И многих других. Однако сам препарат российские пациенты так и не увидели.2 июня 2000 года случилась настоящая трагедия – известный офтальмолог Святослав Николаевич Федоров погиб в результате крушения вертолета, на котором он и 3 пилотов летели из Тамбова в Москву.
• После смерти ученого сотрудникам и Минздраву России было не до нового препарата, который к тому моменту уже заканчивал серию клинических испытаний, доказавших его высокую эффективность. Началась дележка наследства и наследия великого ученого. Центр охватили интриги и «междоусобные войны».Практически за гроши на тот момент (с учетом высокой эффективности препарата) его формулу выкупила Швейцарская офтальмологическая корпорация, которая за 2 года наладила его производство под другим названием.Лишь только в 2017 году благодаря стараниям жены Федорова с большим трудом удалось отстоять патент и вернуть формулу обратно в Россию. Однако само производство препарата претерпело некоторые изменения – вместо устаревшей технологии получения полезных веществ из растений стала использоваться новейшая технология холодной экстракции (которой еще не было в 90-х годах). Благодаря этому удалось повысить эффективность препарата еще на 47% (холодная экстракция сохраняет в 3-5 раз больше полезных биологически активных веществ из растений). Обновленный препарат стал называться Орлиум.Как заявляют ученые и медики, Орлиум позволяет в 86% случаях ухудшения зрение и помогает вернуть 100% зрение без хирургического вмешательства!«Лечение можно проводить дома – все, что нужно, это принимать препарат 2 раза в день на протяжении 3-6 недель. Уже после нескольких дней приема вы заметите, как зрение становится лучше», – рассказывает о препарате один из подписавших открытое письмо медиков.Клинические испытания ОрлиумаКлинические испытания Орлиума были проведены в конце 2018 года на базе Московского НИИ Офтальмологии. Всего в них участвовало 3289 человек.94% исследуемых повысили уровень зрения до оптимальных показателей
  91% исследуемых устранили симптомы гиперметропии
  83% исследуемых излечились от катаракты в начальной и незрелой стадии
• 92% исследуемых избежали операционного вмешательства из-за глаукомы
  98% исследуемым удалось нормализовать естественное увлажнение глаз
  Состав препаратаВ состав Орлиума входят исключительно натуральные компоненты – сильноконцентрированные вытяжки из самых полезных для глаз растений:Экстракт скандинавской черники с повышенным содержанием антоцианов. Усиливает остроту зрения, укрепляет сетчатку глаз.
  Лютеин и Зеаксантин высшей категории. Защищают сетчатку от фотоповреждения, обеспечивают остроту зрения, предупреждают возрастное снижение зрения, снижают риск развития макулярной дегенерации, помогают в профилактике катаракты.
  Экстракт Гинкго Билоба. Улучшает микроциркуляцию, предотвращает хрупкость капилляров, улучшает кровоток в сосудах сетчатки глаза.
  Экстракт облепихи. Источник проантоцианидинов, мощных антиоксидантов. Улучшает эластичность сосудов, остроту зрения и контрастность восприятия изображения, способствует нормализации внутриглазного давления, профилактике и замедлению прогрессирования глаукомы.
  Витамины B, C, E. Улучшают состояние органов зрения, участвуют в процессах темновой адаптации, снижают усталость глаз, ускоряют восстановление зрительных пигментов, способствуют предотвращению катаракты.
  В ходе клинических испытаний было доказано, чтоКомплекс Орлиум способствует:
  Профилактике глазных заболеваний, в т.ч. миокопии, глаукомы и катаракты
  Восстановлению и сохранению зрения
  Защите зрения при повышение зрительных нагрузок (при работе за компьютером и негативном воздействии солнечных лучей)
  Нормализации внутриглазного давления
  Защите хрусталика, в т.ч. от помутнения
  Улучшению остроты зрения
  Повышению контрастности зрения
  Восстановлению поврежденных клеток органа зрения
  Улучшению кровообращения в органах зрения
  Снимает синдром сухого глаза (усталость глаз, зуд покраснение, сухость, резь).
  Орлиум может выписать БЕСПЛАТНО абсолютно любой житель страны!Для того чтобы доказать высокую эффективность Орлиума, а также для того чтобы познакомить с ним население страны Российская ассоциация офтальмологов, в которую входят большинство написавших открытое письмо медиков, раздают препарат населению полностью на безвозмездной основе.Вы можете попробовать эффективность препарата сами!
• ВЫПИСАТЬ ОРЛИУМ БЕСПЛАТНО С ДОСТАВКОЙ В БЛИЖАЙШЕЕ ПОЧТОВОЕ ОТДЕЛЕНИЕ МОЖЕТ ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ ЖИТЕЛЬ РФ!Что для этого нужно?Заполнить заявку на специально созданном сайте.
  Дождаться звонка оператора и указать, на какой адрес доставить препарат.
  Через 4-7 дней (необходимых на доставку) нужно пройти на почту и получить препарат.
  Время проведения акции – с 26.01.2019 по 24.02.2019 (именно в это период нужно оставить заявку на получение препарата, после этого его можно будет купить только по рыночной стоимости, которая составляет 4200 руб.)
• Для того чтобы выписать «Orlium» бесплатно,
  перейдите на официальный сайт.
  

• Владимир Денисов: сообщение в ленте группы Здоровый образ жизни 2 года назад
• Ученые предупредили о возможном начале суперэпидемии в метро
• Метро является не только удобным видом транспорта, но и несет потенциальную угрозу здоровью. К такому выводу пришли Специалисты из немецкого Института Ганса Ноэля и их коллеги из Университета Гонконга, сообщает 31 июля Die Welt.
  Источник: AP 2018По мнению ученых, именно в метро может начаться глобальная суперэпидемия, поскольку бактерии, находящиеся на ручках, сидениях и дверях метрополитена, являются источником патогенов.
  Новость
  Как вас убивает родной городРезультаты образцов, собранные исследователями с ладоней людей, часто пользующихся этим видом транспорта, показали, что среди многочисленных обитающих в метро бактерий находится и Helicobacter pylory, из-за которой может начаться язва желудка.Микробиологи также предупреждают, что большое количество опасных бактерий постоянно мутирует, причем некоторые антибиотики оказывают содействие этому процессу, сообщает телеканал «Звезда».Ученые высказывают опасения, что вскоре антибактериальная терапия против инфекций может перестать работать, так как иммунитет микроорганизмов к препаратам возрастает.Как отмечается в статье Science Translational Medicine, последние исследования показали, что бактерии выработали устойчивость к спирту, который является основным компонентом большинства дезинфицирующих средств. Поэтому для борьбы с ними медицинским учреждениям могут понадобиться новые вещества.
  В России создали «антибиотик последней надежды»
  26 февраля См.
  https://news.mail.ru/society/34309798/?frommail=1

Владимир Денисов: сообщение в ленте группы Здоровый образ жизни 2 года назад

Восстановить нейроны можно, стоит только захотеть. http://emosurf.com/post/7335

Ученые назвали пять простых советов, как продлить жизнь на десять лет

МОСКВА, 30 апр — РИА Новости. Отказ от курения и алкоголя, здоровая диета, низкий вес и постоянные упражнения в среднем продлевают жизнь человека как минимум на десять лет, заявили медики из Гарварда в статье, опубликованной в журнале Circulation.

Источник: РИА «Новости»Читайте также

Назван способ избежать смерти от инфаркта

«Наше исследование показало, что здоровый образ жизни остается главным способом продления жизни. К сожалению, сегодня почти никто не соблюдает эти простые правила. Политикам и чиновникам стоит приложить серьезные усилия для того, чтобы создать такую среду, в которой правильная диета, зарядка и отсутствие вредных привычек станут популярными среди населения», — отметил Фрэнк Ху, медик из Гарвардского университета (США).

Сегодня большинство ученых считает, что диета и отдельные продукты питания оказывают сильное влияние не только на вес человека, но и на здоровье его мозга, сосудов, сердца и других ключевых органов тела. К примеру, недавно ученые показали, что употребление больших количеств оливкового масла и средиземноморских блюд заметно понижает шансы умереть от инсульта или инфаркта, а чрезмерное количество соли в пище, наоборот, ухудшает здоровье сердца и сосудов.Читайте также

Сколько ударов сердца отведено вам?

Аналогичным образом, как выяснили медики в последние несколько лет, на организм человека действует спорт и отказ от вредных привычек. Ху и его коллеги попытались понять, как сильно подобные предпочтения будут влиять на продолжительность жизни типичного человека средних лет, не страдающего наследственными болезнями.

Для этого ученые проанализировали данные, собранные в ходе наблюдений за здоровьем примерно 40 тысяч медсестер и врачей, которые велись в рамках проектов NHS и NHANES на протяжении трех последних десятилетий.Сравнив продолжительность жизни здоровых врачей и их коллег, страдавших от ожирения, вредных привычек и сидячего образа жизни, Ху с коллегами выяснили, что все эти проблемы отнимают 12−14 лет жизни.Читайте также

Ученые признали йогурты полезными для здоровья сердца и сосудов

В среднем мужчины и женщины, соблюдавшие все пять здоровых жизненных принципов, доживали до 87 и 93 лет, тогда как остальные участники этих проектов дотягивали лишь до 75−79 лет. Увеличение продолжительности жизни, как отмечают ученые, связано преимущественно с двумя вещами — резким снижением шансов на появление болезней сердца и развитие рака.

В частности, соблюдение всех пяти правил снижало вероятность приобретения рака на 65% и почти в два раза уменьшало шансы умереть от инсультов, инфарктов и прочих тяжелых болезней сердечно-сосудистой системы. Популяризация этих простых шагов, как надеются Ху и его коллеги, поможет США вернуться на тренд по увеличению продолжительности жизни, оборвавшийся в конце прошлого столетия.«О самом главном»: как продлить жизнь

27 апреля 2017https://news.mail.ru/society/33333301/?frommail=10

Ольга Строганова

Выпивай 4 стакана воды после пробуждения. Что из этого выйдет — просто невероятно!

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас. Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!

1. Утром выпей 4 стакана воды натощак. Это необходимо для полноценного очищения организма.

2. Не ешь и не пей ничего в течение 45 минут после утреннего питья воды. Чистить зубы — можно!

3. Прошло 45 минут — позавтракай. Обрати внимание: если ты совместишь питье воды по утрам со здоровым питанием, эффект будет еще лучше.

4. После завтрака ничего не ешь и не пей 2 часа.

Если ты не в состоянии выпить целых 4 стакана воды сразу — не стоит себя заставлять. Начни с малого, выпивай сначала 1–2 стакана. Ты ощутишь себя здоровее и захочешь продолжить эксперимент!

Обильное питье воды не только улучшает самочувствие здоровых людей — вода облегчает страдания тех, кто болеет. Лечение водой — настолько же простое, насколько эффективное. Используя этот японский метод, за месяц ты сможешь справиться с проблемой повышенного давления, улучшить состояние за 30 дней при диабете, за 10 дней — забыть о гастрите, вывести из организма токсины и шлаки.

Японская гидротерапия не имеет никаких побочных эффектов. Почему бы не попробовать пить больше воды? Ведь она всегда под рукой. Такое оздоровление ничего не стоит, но польза его — огромна. Попробуй делать так, как советуют японцы, лечение водой — разумный и логичный метод. Ты убедишься, что «живая вода» — словосочетание, наполненное глубоким смыслом.

Выпивай 4 стакана воды после пробуждения. Что из этого выйдет — просто невероятно!

• Владимир Денисов: сообщение в ленте группы Здоровый образ жизни 2 года назад Хорошая музыка в космическом полете, напоминающая о нашей планете и жизни на Земле очень важна, поэтому, конечно, нужен межпланетный Интернет и доступ к огромным базам знаний Земли.
  

https://go.mail.ru/search?q=%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D1%88%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BE%D0%BD+%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD+%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%BE+%D0%B2%D1%81%D0%B5+%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8&fm=1&gp=812208&rf=956636&us=14&usln=1&usstr=%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D1%88%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BE%D0%BD&usqid=9896de9f6307b776&hasnavig=false&usmus=1

Лимонный аромат чистый и освежающий. Это не только приносит позитив, но и помогает в борьбе с тревогой и депрессией.

Разрежьте лимоны и оставьте в спальне…

Невероятная польза — Лимон спасет Вашу жизнь

Есть много ресторанов с лимонными деревьями, которые помогают гостям расслабиться.

Вы также можете распространять лимонный аромат в Вашем доме, чтобы он оставался свежим. Эксперты полагают, что лимоны могут тщательно очистить кожу головы.

Лимоны обеспечивают лечение нескольких проблем кожи, включая темные пятна, шрамы, и угревую сыпь.

Разрежьте лимон пополам и втирайте на пораженных участках тела.

Вы также можете использовать лимоны для очистки локтей, коленей и смягчение мозолей.

Лимоны также могут быть использованы для ногтей, освежения дыхания и лечения боли в ногах.

Вы можете избавиться от ряда заболеваний с помощью этих удивительных фруктов.

Лимоны могут легко вылечить многочисленные заболевания, такие как артрит, расстройство желудка и ревматизм.

Пейте лимонад каждый день, чтобы избавиться от камней в почках естественным образом.

Лимоны также могут предотвратить другие серьезные заболевания, такие как холера и малярия.

Это происходит потому, что лимоны очищают кровь естественным способом.

Ежедневное употребление лимонов помогут уменьшить признаки старения.

Лимоны насыщены несколькими питательными веществами, такими как витамин С, витамин А, витамин Е, медь, хром, калий, железо и магний.

Используйте лимонный сок в качестве естественного освежителя воздуха, чтобы убить бактерии всех типов.

Просто разрежьте несколько лимонов, и оставьте их в Вашей спальне на ночь.

Лимонный аромат улучшит функционирование легких и предотвратит проблемы с дыханием.

Если у Вас астма, простуда или аллергия, вдыхая аромат лимона,

Вы сможете очистить горло и дыхательные пути естественным образом.

Источник: http://webvinegret.ru/razrezhte-limony-i-ostavte-v-spalne/

Владимир Денисов: сообщение в ленте группы Здоровый образ жизни 3 года назад

Космические технологии здоровья
В Институте медико-биологических проблем РАН (ИМБП), где занимаются восстановлением здоровья космонавтов после долгого пребывания в невесомости, создали имитатор опорной нагрузки «Корвит». Пациента обувают в подобие туфли с пневмокамерами внутри. В них повышают и понижают давление на пятки и в плюсневой зоне стопы, воспроизводя нагрузки при ходьбе. При этом мозг, принимая сигналы, вспоминает то, что положено делать. Метод исцеления прост, для него не нужно оборудованное помещение и специалисты, поэтому «Корвитом» можно пользоваться в любой больнице и дома самостоятельно.
http://www.sunhome.ru/journal/136823

Владимир Денисов:
4 года назад создана новая группа Здоровый образ жизни

Здесь предполагалось собрать материалы и ссылки по проблеме здорового образа жизни, прежде всего в космическом полете, на межпланетных базах и при подготовке космонавтов к полету.

Однако в группу никто не вступает, не пишет и не комментирует и автор сайта принял решение о удалении группы и перенесении записей из нее на ленту и врубрики сайта

Владимир Денисов: вот первое из сообщений в ленте группы Здоровый образ жизни 3 года назад

Ученые выяснили подробности диет неандертальцев и обнаружили, что они употребляли природные аналоги современных лекарств.
На одной из челюстей неандертальцев из пещеры Эль-Сидрон в Испании нашли следы бальзамического тополя, в котором содержится салициловая кислота — основа современного аспирина, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на Новое время.
http://hronika.info/neverojatnoe/213220-neandertalcev-ulichili-v-ispolzovanii-antibiotikov-i-aspirina.html

Владимир Денисов: сообщение в ленте группы Здоровый образ жизни 3 года назад:

Участвуйте, добавляйте страницы, ссылки