Архив рубрики: Здоровье

3162. 8 Марта

Сегодня, в Международный женский день, хочется пожелать всем женщинам: матерям, дочерям, внучкам, правнучкам, бабушкам и прабабушкам… здоровья, счастья и любви!

https://i.mycdn.me/videoPreview?id=5993576729227&type=39&idx=0&tkn=nMEdkQR5gfswz-JesXHqmAw2LM8

С 8 Марта https://sp.mycdn.me/image?id=950067222212&t=45&plc=API&viewToken=JvPV_K9YmGlb-HWfqq14SA&tkn=*xyG6QBMGIH_sedynfSXvOprwhq0

с 8 Марта! https://sp.mycdn.me/image?id=1006374022400&t=45&plc=API&viewToken=RRjdQMFoJZqWzeBH__Q7xQ&tkn=*TTX0PAQXVZAKe_nkQSlKvqjWejg

С женским счастьем https://i.mycdn.me/i?r=BDFSTM1h2o92P_v-s8DgGlgYsu0RotRRSifaISMgDoJaJkQS1GgBV6TDdarDDLS7Ts8

Вишня Максим Кустhttps://ok.ru/video/7154886707864

Во французской стороне…(Из Вагантов) ВИА Лейся песня.https://ok.ru/video/6830868662841


Синий иней. Здравствуй песня. 1979 год https://ok.ru/video/6749154708025

Зивируха ВИА Верасы 1982 годhttps://ok.ru/video/6691892824633


Из к/ф Табор уходит в небо. 1976 год. https://ok.ru/video/6723289614905

Я Выбираю тебя. Семён Канада.https://ok.ru/video/4736655100427

Ни что на Земле не проходит бесследно… https://ok.ru/video/6891930389102

Не любите женатого… https://ok.ru/video/4843141335765?fromTime=138

Озорные девчата
https://ok.ru/video/4531631819514

Эта песня Звучала из Каждого Магнитофона https://ok.ru/video/4572866284282

Выборы на носу: https://ok.ru/video/2803439831574


3136. Хрупка жизнь человека на космическом корабле Земля

Один, даже очень важный, не поднимет простое пятивершковое бревно, тем более дом пятиэтажный (Владимир Маяковский).

Однако, бросив камень, выстрелив или крикнув НА ВЕРШИНЕ, кретин может вызвать катастрофический летальный горный обвал или снежную лавину, которая сгубит мирных и невинных людей, уничтожит богатства наших предков создававшихся веками! (Владимир Денисов)

В Индонезии футболист погиб после удара молнии во время матча

В субботу, 10 февраля, на стадионе «Силиванги» в городе Бандунг (Индонезия) произошла трагедия.Наверх

https://vk.com/video-50270859_456240451

Во время футбольного матча в 30-летнего игрока одной из команд ударила молния. Мужчина скончался в больнице, не приходя в сознание.

По словам местных жителей, молния уже не в первый раз попадает в футбольное поле на данном стадионе.

https://sportmail.ru/news/football-foreign/59762692/?frommail=1

Врач объяснил, почему Байден может не дожить до конца второго срока

Невролог Новоселов: Байден может не дожить до 2027 года из-за трех видов деменции

Evelyn Hockstein/Reuters

Джо Байден страдает смешанным типом деменции, состоящим из трех компонентов: болезни Альцгеймера, сосудистой деменции и слабоумия, связанного с накоплением телец Леви. Из-за этого политик может не дожить до конца второго президентского срока в случае избрания. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-гериатр, невролог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова Валерий Новоселов.

По словам Новоселова, на видео выступлений Байдена очевидны признаки деменции: грубые нарушения памяти, потерянность в пространстве и времени, нарушения речи. Наиболее распространенная причина деменции — это болезнь Альцгеймера, в странах с постаревшим населением на нее приходится 60-70% случаев слабоумия. На втором месте — сосудистая деменция, при которой клетки мозга гибнут из-за кислородного голодания.

«Скорее всего, у Байдена смешанный тип деменции, то есть перед нами картина развития болезни Альцгеймера с сосудистым компонентом и тельцами Леви. На последнее указывает не только скованность движений, своеобразная походка, маскообразное лицо, но и постоянное желание с кем-то отсутствующим поздороваться на сцене. Также на лице президента США на одном из видео заметные следы от маски для СИПАП-терапии, которую используют при обструктивном апноэ, то есть частичной или полной остановке дыхания во сне. Это тоже фактор риска хронической ишемии мозга и нейродегенерации», — рассказал «Газете.Ru» Новоселов.

Невролог-гериатр также добавил, что у Байдена уже не легкие, а выраженные когнитивные нарушения: на это указывает то, что Президенту США требуется постоянная помощь телесуфлеров и шпаргалки.

«Мерцательная аритмия, о которой официально сообщили в Белом доме, значительно ухудшает кровоснабжение всех клеток организма, в том числе и головного мозга. Это, а также высокие не по возрасту нагрузки могли повысить риск деменции у Байдена. После 75 лет рабочая нагрузка должна составлять 10-15% от той, которая была до 60 лет. Любимая работа людям в возрасте полезна, но ее уровень не должен быть истощающим, это ломает жизнеспособность человека», — отметил врач.

Статистика позволяет оценить шансы Джо Байдена дожить до конца второго срока, если его изберут.

«Предположим, что Байден — средний человек, а деменция началась у него в 2018-2019 годах во время предвыборной кампании. На это указывают появившиеся тогда когнитивные нарушения. Сейчас Байден уже проскочил стадию, когда дементные пациенты стесняются нарушений своей памяти и скрывают их. Он уже не понимает, что можно, а что не принято в обществе. Добавляем семь-восемь лет к началу деменции — и получаем 2026-2027 года, то есть политик может не дожить до конца второго президентского срока. Это не значит, что он не может прожить меньше или больше: кто-то умирает через пару лет после диагностирования деменции, кто-то живет еще 20 лет — речь только о вероятности», — заключил Новоселов.

Ранее врачи назвали продукты, защищающие легкие от снижения функции.

https://www.gazeta.ru/science/news/2023/07/22/20922710.shtml

Несмотря на то, что Байден вверг страну в глубочайший кризис и гражданскую войну, Байден похваляется, что это он возродил могущество США. Также похваляются и другие имперские правители, чтобы отвести от себя подозрения в несметных бедах народов своих стран, помогая элите жировать. Артисты!

Джо Байден: «Я снова поставил эту страну на ноги»

07:35, 09.02.2024

Президент США Джо Байден высказался насчет части отчета спецпрокурора о ненадлежащем хранении секретных документов, в которой говорится, что американский лидер — «пожилой мужчина с проблемами с памятью».

— Я пожилой мужчина с благими намерениями, и я знаю, что я, черт возьми, делаю, я президент, и я снова поставил эту страну на ноги, — сказал Байден в неанонсированном обращении к нации (цитата по «РИА Новости»).

Президент США утверждал, что с его памятью «все хорошо». И, подтверждая свою позицию, призвал «посмотреть, что он сделал за президентство». Также Байден ответил на некоторые вопросы журналистов, в том числе о состоянии своего здоровья.

— Моя память в порядке, — несколько раз подчеркнул Байден.

Однако глава американский президент назвал лидера Египта Абдель Фаттаха ас-Сиси президентом Мексики после заверений об отсутствии жалоб на состоянии своей памяти.

Выступление Байдена произошло на фоне опубликованного в США отчета спецпрокурора о ненадлежащем хранении президентом секретных документов. Согласно документом, американский лидер якобы не мог вспомнить некоторые важные даты и путался в деталях, поэтому хранил бумаги «по невинной ошибке». Спецпрокурор вынес вердикт о том, что уголовное дело против Байдена о ненадлежащем хранении документов все же в этом контексте заводить не надо.
Источник : https://realnoevremya.ru/news/302458-bayden-raskritikoval-slova-o-problemah-s-pamyatyu

Первого убийцу мирных людей на Домбассе фашист Зеленский повысил в должности

Заместителем главкома ВСУ стал сделавший «первый выстрел» в Донбассе

Новым заместителем главнокомандующего Вооруженными силами Украины (ВСУ) стал полковник Вадим Сухаревский, совершивший «первый выстрел» в Донбассе в 2014 году.

На это обратило внимание издание «Общественное» («Громадьске»).

Ранее сообщалось, что президент Украины Владимир Зеленский подписал указ о назначении Сухаревского заместителем главнокомандующего ВСУ Александра Сырского.

13 апреля 2014 года Сухаревский, у которого в то время был позывной Барсук, возглавлял 3-ю роту 80-й бригады, действовавшей в окрестностях Славянска. Накануне отряд под командованием Игоря Стрелкова (Гиркина) захватил отделение милиции в Славянске, однако командир украинской бригады отдал приказ не открывать огонь.

https://news.mail.ru/politics/59780164/

Люди, не бойтесь дисциплины, вернитесь к счастливой мирной жизни при социализме!

3133. Маленькие хитрости для здоровья

Когда идеальное время для завтрака и ужина?

Испанские ученые нашли связь между временем приема пищи и риском развития диабета.

https://vk.com/video-106879986_456259049

Время приема пищи в течение дня может глубоко повлиять на здоровье человека. Как сообщается в исследовании Барселонского института глобального здравоохранения (ISGlobal), опубликованном в научном издании International Journal of Epidemiology (IJE) и в журнале о питании Eating Well, существует прямая связь между тем, когда мы завтракаем и ужинаем, и риском развития сахарного диабета.

Во сколько нужно завтракать?

В исследовании, которое длилось больше семи лет, приняли участие 103 312 человек, большинство из которых (79%) были женщины. Добровольцы регулярно предоставляли ученым информацию о своем рационе, времени и частоте приема пищи.

За время наблюдений было выявлено 963 новых случая сахарного диабета (СД) второго типа. Частотность случаев развития этого заболевания была значительно выше среди тех, кто регулярно завтракал после девяти утра.

«По сравнению с участниками, которые обычно завтракали до восьми утра, те, кто ел после девяти утра, имели более высокую частоту сахарного диабета второго типа», — сообщают авторы работы.

Таким образом, для завтрака, по мнению ученых, идеально подходит время до 08:00, потому что ранний прием пищи сокращает риск развития сахарного диабета на 59%.

Когда должен быть последний прием пищи?

Исследователи также обнаружили, что поздний ужин, после 20:00 часов вечера, увеличивает риск развития диабета, в то время как более частое употребление пищи небольшими порциями в течение дня связано с более низким риском заболевания диабетом. Последний раз садиться за стол ученые рекомендуют до семи часов вечера.

«Наши результаты показывают, что первый прием пищи до 08:00 и последний прием пищи до 19:00 могут помочь снизить заболеваемость диабетом второго типа», — подчеркнули исследователи.

Если вы ужинаете или завтракаете поздно, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы перенести приемы пищи на более раннее время для укрепления здоровья, рекомендуют авторы работы.

Как должен выглядеть идеальный завтрак и ужин?

По данным Роспотребнадзора, завтрак должен быть полноценным, а не просто стакан чая. Его задача — зарядить вас энергией на целый день, запустив процесс метаболизма в организме после сна. В состав завтрака должны входить углеводы и белки. Лучше всего для идеального завтрака подойдут:

  • каша из цельного зерна;
  • йогурт или мюсли с фруктами (но в них не должно быть много сахара);
  • вместо сладкого — фрукты и сухофрукты.

Для завтрака не подходят:

  • колбасные изделия, копчености;
  • сдоба и выпечка, сладости в большом количестве;
  • жирная и жареная пища.
  • быстрые завтраки (каши-минутки, хлопья) — в них может быть много сахара, а также всевозможные консерванты.

Отмечается, что идеальный ужин должен исключить прием простых углеводов и значительно снизить долю сложных. Дополнительно следует ограничить продукты с высоким гликемическим индексом и добавить в рацион продукты, способствующие хорошему пищеварению и не вызывающие тяжести или дискомфорта. «Лучший способ спланировать здоровый ужин — начать с выбора хорошего источника белка. Курица — общий выбор, но есть и другие здоровые варианты (рыба, говядина, яичный белковый омлет, овощи и зелень — прим. ред.)», — рассказали в ведомстве.

https://vfokuse.mail.ru/article/kogda-idealnoe-vremya-dlya-zavtraka-i-uzhina-59704229/

3130. Каждая клетка хочет жить.

Как защититься от рака: семь главных правил

Оглавление: 1.Поддается ли рак излечению?2.Что такое рак, в чем его причины и каковы факторы риска?3.Рекомендация первая: Откажитесь от курения4.Рекомендация вторая: Старайтесь поддерживать нормальный вес тела5.Рекомендация третья: Правильно питайтесь6.Рекомендация четвертая: Регулярно двигайтесь7.Рекомендация пятая: Ограничьте употребление алкоголя8.Рекомендация шестая: Защищайтесь от ультрафиолетового излучения9.Рекомендация седьмая: Вакцинируйтесь, регулярно проходите медицинские обследования и вовремя лечитесь от инфекций

Поддается ли рак излечению?

4 февраля — Всемирный день борьбы c раком. Хотя онкологические заболевания продолжают лидировать в списке смертоносных болезней — каждый год во всем мире от различных форм рака умирают миллионы людей, — наука не стоит на месте, все глубже проникая в природу рака, лучше понимая причины и траекторию развития болезни.

Практически ежегодно появляются новые эффективные лекарства, новые схемы лечения, новые подходы к терапии. Многие виды онкологии, особенно на ранних стадиях, сейчас уже поддаются излечению.

Но специалисты не устают напоминать, что, хотя полностью исключить риск заболеть раком невозможно, этот риск можно снизить, лишь приложив усилия по изменению своего образа жизни, и пренебрегать этой возможностью преступно по отношению к себе и своим близким.

И чем больше людей на планете будет не просто бояться рака и ничего не делать, а знать, как его можно предотвратить, и предпринимать личные усилия в этом направлении, тем выше вероятность, что рано или поздно человечество победит эту болезнь.Что такое рак, в чем его причины и каковы факторы риска?

Это большая группа заболеваний, в основе которых лежит один и тот же процесс: из-за генетических мутаций некие клетки в организме начинают делиться с аномально быстрой скоростью, образуя злокачественные опухоли и распространяясь на другие органы и ткани. Мутации, вызывающие рак, могут быть наследственными, а могут появиться спонтанно, из-за воздействия на организм неблагоприятных факторов окружающей среды.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделяет три группы внешних факторов (канцерогенов), повышающих риск рака:

  1. Физические канцерогены: ультрафиолетовое и ионизирующее излучение;
  2. Химические канцерогены: сигаретный дым, алкоголь, асбест, загрязненные токсичными веществами воздух, вода и пища;
  3. Биологические канцерогены: некоторые вирусы, бактерии и паразиты, такие, как желудочная бактерия Helicobacter pylori, вирус папилломы человека, вирусы гепатитов В и С, вирус Эпштейна-Барр.

Соответственно, факторами риска рака считаются курение, злоупотребление алкоголем, загрязнение воздуха, солнечное излучение, инфекции, а также пожилой возраст, сидячий образ жизни и нездоровое питание.

Рекомендация первая: Откажитесь от курения

Источник: unsplash.com/CC0

С каждой затяжкой вы получаете около 250 различных токсичных веществ, примерно 70 из которых вызывают рак. Согласно данным Европейской программы по борьбе с раком, основными канцерогенами в сигаретном дыме являются ароматические углеводороды, табачные N-нитрозамины, ароматические амины, альдегиды и некоторые летучие органические соединения.

Непосредственную связь курения и рака подтверждают результаты множества исследований. К примеру, как показали результаты масштабного мета-анализа данных, полученных в ходе сотен наблюдательных исследований с 1961 по 2003 годы, курение чаще всего вызывает рак легких и горла, затем следуют рак пищевода и полости рта. Кроме того, курение связывают с повышенным риском еще девяти видов рака, включая рак желудка, печени, почек и мочевого пузыря. 

Мало того, курение несет с собой опасность и для тех людей, которые не курят. Речь идет о пассивном курении, когда вы вдыхаете дым чужих сигарет в закрытом помещении. Например, результаты мета-анализа данных на эту тему показали, что пассивное курение повышает риск рака легких у всех некурящих, а также рака груди у некурящих женщин.

Рекомендация вторая: Старайтесь поддерживать нормальный вес тела

Как показывают многочисленные исследования, лишний вес и ожирение повышают риск онкологических заболеваний. Так, авторы статьи на эту тему, опубликованной в журнале Cancers, установили, что примерно от 4 до 8 процентов всех случаев рака в мире связаны с наличием излишней жировой ткани в организме. Ожирение является фактором риска 13 типов рака, в том числе рака молочной железы, особенно в постменопаузе, рака кишечника, эндометрия, яичников, почек, пищевода, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря.Кроме того, ожирение примерно на 17% повышает риск смерти от рака.

При этом устойчивое снижение веса у людей с ожирением действительно приводит к снижению риска рака и смертности от него, показали результаты недавнего исследования, опубликованного в Journal of the American Medical Association. Бариатрическая операция снижает частоту связанных с ожирением онкозаболеваний на 32%, а риск смерти от рака — на 48%, продемонстрировало исследование.

Ученые пока не понимают, в чем в точности состоят биологические причины взаимосвязи между лишним весом и раком. Возможно, это связано с высоким уровнем хронического воспаления в организме людей с ожирением, гормональными, иммунными и обменными нарушениями.

Рекомендация третья: Правильно питайтесь

Источник: unsplash.com/CC0

Здоровое, полноценное, сбалансированное питание не только помогает держать под контролем вес, но и способствует снижению риска онкозаболеваний, сходятся во мнении специалисты. Под здоровым питанием понимают рацион, богатый ярко окрашенными фруктами и овощами, цельнозерновыми, бобовыми, орехами, семенами.

  • Во-первых, эти  продукты содержат много клетчатки, которая является пищей для полезных кишечных бактерий, а от правильного состава кишечного микробиома зависит здоровье всего организма.
  • Во-вторых, в этих продуктах много необходимых для нормальной работы организма витаминов, минералов и антиоксидантов — природных веществ, защищающих клетки от повреждений, ведущих, в том числе, к развитию рака.

Кроме того, здоровое питание подразумевает сниженное потребление красного мяса (говядины, свинины, баранины) и продуктов его переработки — колбасы, сосисок, ветчины, бекона и так далее, поскольку, как показывают исследования, такая пища повышает риск рака. Например, недавний систематический обзор и мета-анализ, опубликованный в European Journal of Epidemiology, показал, что высокое потребление красного мяса и мясопродуктов связано с повышенным риском рака груди, эндометрия, кишечника, легких и почек.

Чтобы снизить риск рака, специалисты рекомендуют также есть меньше соли (одно из свежих исследований показало, в частности, что любовь к соленому повышает риск рака желудка), фастфуда, где много вредных жиров, соли и сахара, и пить меньше готовых сладких напитков, которые способствуют ожирению.

В целом, практически идеальной в смысле защиты от рака и сердечно-сосудистых заболеваний считается средиземноморская диета, которая подразумевает высокое потребление овощей, фруктов, орехов, оливкового масла, рыбы и морепродуктов, а также умеренное потребление красного вина.

Рекомендация четвертая: Регулярно двигайтесь

Во-первых, регулярная, ежедневная физическая активность, как и здоровое питание, помогает не набрать лишний вес. А во-вторых, отказ от сидячего образа жизни напрямую связан со снижением риска онкозаболеваний, что подтверждается данными многочисленных исследований.

Так, систематический обзор и мета-анализ данных сотен исследований на эту тему показал, что физически активный образ жизни помогает на 10-20% снизить риск рака молочной железы, мочевого пузыря, кишечника, эндометрия, пищевода, почек и желудка. Кроме того, у людей в хорошей физической форме больше шансов выжить в случае болезни.Биологические основы связи между физической активностью и раком, как и во многих других случаях, пока не ясны.

Ученые предполагают, что тут могут быть задействованы механизмы, связанные с активностью иммунной системы и гормональным балансом. Как бы там ни было, согласно действующим рекомендациям, для поддержания здоровья взрослым людям необходимо уделять по 150-300 минут умеренным физическим нагрузкам или по 75-150 минут интенсивным физическим нагрузкам в неделю.

Рекомендация пятая: Ограничьте употребление алкоголя

Примерно 4% случаев рака в мире связано с чрезмерным употреблением алкоголя, показали результаты масштабного исследования, опубликованного в журнале The Lancet Oncology.

Спиртное повышает риск рака дыхательных путей, пищеварительного тракта, печени, кишечника, молочной железы. Исследователи предполагают, что вещества, получающиеся при разложении этанола в печени, повреждают клеточную ДНК, что приводит к мутациям и запускает процессы аномального деления клеток.

При этом, как показали результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Oncology, даже если вы не будете полностью отказываться от алкоголя, а просто снизите его потребление до умеренного уровня, риск заболеть раком сразу уменьшится.

Рекомендация шестая: Защищайтесь от ультрафиолетового излучения

Источник: unsplash.com/CC0

Ультрафиолетовое излучение — часть спектра электромагнитного излучения нашего Солнца. Дозу ультрафиолета можно получить не только загорая в естественных солнечных лучах, но и посещая солярий. Результаты множества исследований подтверждают, что ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК клеток кожи и способствует развитию агрессивного рака кожи — злокачественной меланомы, базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы, и других видов рака, включая рак молочной железы.  

Поэтому так важно не забывать пользоваться солнцезащитными кремами с уровнем защиты не ниже 30, не жариться часами на открытом солнце, носить в солнечную погоду одежду, закрывающую тело, головной убор и темные очки, а также полностью отказаться от посещения соляриев.Рекомендация седьмая: Вакцинируйтесь, регулярно проходите медицинские обследования и вовремя лечитесь от инфекций

Вакцинация от гепатитов В и С защищает от рака печени, прививка от папилломавируса — от рака шейки матки и других органов таза, а избавление от бактерии Helicobacter pylori снижает риск рака желудка. Кроме того, хронический гепатит С ведет к развитию В-клеточной неходжкинской лимфомы. Программы онкоскрининга помогают рано выявить признаки развития онкологических заболеваний, что повышает шансы на выздоровление.

Все эти простые меры позволяют пусть не исключить, но существенно уменьшить вероятность того, что рак подкрадется незаметно и оборвет вашу жизнь в самом ее расцвете.

https://health.mail.ru/cards/kak-zashititsya-ot-raka-sem-glavnyh-pravil/?frommail=ft_ml&mt_sub3=307&utm_partner_id=307#reference2

3111. Пора бы России разродиться новым богатырем

У России женское имя и русские женщины лучшие в мире, о чем свидетельствуют не только олимпийские игры и конкурсы мисс мира. Новая Россия и оторванный от нее кусок — Российская Федерация вступает в возраст поздних родов, выхода из комсомольского и призывного возраста и не следует затягивать России роды НОВОГО БОГАТЫРЯ!

Все чаще называют Россию не государством, а цивилизацией и наша цивилизация должна стать космической и предложить космическую концепцию и Вселенскую идеологию разумной материи человека — Землянина.

Врач назвала идеальный возраст для первых родов

Понятие «старородящие» или «старые первородящие» использовалось очень давно и обозначало женщин старше 27 лет, в истории родов так и писалось — «старые первородящие», сообщила врач акушер-гинеколог, главврач компании «ЛабКвест» + «Q-Клиника» Ольга Палкина.

В беседе с «Лентой.ру» она рассказала историю появления термина, а также назвала идеальный возраст для первых родов.

Источник: Freepik

«Когда я начинала работать, мы таких пациенток называли “первые роды в 30 лет”. Конечно, в настоящее время это не редкость, и все чаще такое явление встречается не только в нашей стране, тенденция к тому, что беременности не молодеют — мировая. Если раньше беременность была нормой и в 18, и в 20 лет, и в 23 года, то в настоящий момент мы все чаще встречаем женщин, которые планируют забеременеть после 35 и даже после 40», — высказалась специалист.

Палкина предположила, что женщины откладывают заботу о детях на более поздний срок, так как хотят пожить для себя и стать более финансово благополучными.

С точки зрения здоровья, это не очень хорошо, отметила врач.

Поэтому раньше и было понятие «старые первородящие», чтобы гинекологи обращали внимание на то, что у женщины с возрастом может возникнуть больше сопутствующих патологий.

«Конечно, с возрастом хронических заболеваний становится больше, что тоже не очень хорошо влияет на беременность. Именно поэтому большинство гинекологов рекомендуют не откладывать процесс беременности и родов, чтобы они наступали условно вовремя. И как раз по вышеизложенным причинам идеальный возраст для первых родов — это период от 18 и до 30 лет», — поделилась Палкина.

В то же время гинеколог подчеркнула, что нельзя запретить рожать женщинам за 40 или 45 лет, однако в данном случае специалисты должны более внимательно отнестись к возможности наступления беременности у таких пациенток, обследованию и прогнозированию исходов беременности.

https://deti.mail.ru/news/vrach-nazvala-idealnyy-vozrast-dlya-pervyh/?frommail=ft_ml

Пора завершать в России период Новой экономической кулацкой политики, пока количество кулаков — эксплуататоров, называемых буржуями ласково работодателями, не переросло в новое империалистическое качество агрессоров, которые не только поделят матчасть космического корабля Земля на частные отсеки, выроют для русской космической державы глубочайшую демографическую яму, но и погубят Землю и все живое на ней под девизом «Бизнес — ничего кроме бизнеса».

3100. С Наступающим Новым годом

Роструд напомнил о десятидневных новогодних выходных

В связи с новогодними праздниками тех, кто работает по пять дней в неделю, ждут десятидневные выходные. Об этом напомнил Роструд в Telegram-канале.х

https://vk.com/video-106879986_456259330

«Поскольку 30 и 31 декабря выпадают на субботу и воскресенье, то для тех, у кого установлена пятидневная рабочая неделя, последний рабочий день в этом году будет 29 декабря», — сообщили в Роструде.

Согласно Трудовому кодексу, к праздничным нерабочим дням относятся восемь дней с 1 по 8 января, рассказали в ведомстве. Таким образом, новогодние каникулы для россиян продлятся с субботы, 30 декабря, по понедельник, 8 января. Первым рабочим днем в 2024 году станет вторник, 9 января.

Минтруд летом опубликовал календарь праздничных и выходных дней на 2024 год. Так, в связи с празднованием Дня защитника Отечества россияне будут отдыхать с пятницы, 23 февраля, по воскресенье, 25 февраля. В 2024 году Международный женский день также придется на пятницу, в связи с чем в России с 8 и до 10 марта пройдут длинные выходные. Помимо этого, жителей страны ждут нерабочие праздничные дни в мае, июне и ноябре

https://vfokuse.mail.ru/article/rostrud-napomnil-o-desyatidnevnyh-novogodnih-vyhodnyh-59141883/

Но вот что сулит нам искусственный интеллект в нейросети

Прогноз на 2024 год от нейросети

Хотите узнать, каким будет 2024 год лично для вас? Редакция Новостей Mail.ru предлагает спросить об этом у искусственного интеллекта.

Новости Mail.ru предложили выступить в роли прорицателя ChatGPT, прогноз для вас с помощью нейросети подготовила команда VK.

тест

Другие итоги года в нашей коллекции.

https://news.mail.ru/incident/59144870/?from=swap&swap=2

Однако, число желающих порулить Россией возросло!

Число желающих выдвинуться в президенты России возросло

До 30 человек увеличилось число претендентов, которые хотят выдвинуть свою кандидатуру на выборы президента России, которые состоятся в марте 2024 года. Об этом заявила председатель Центризбиркома Элла Памфилова в интервью ТАСС. По ее словам, кампания будет конкурентной.

rian_6273067.jpg

Источник: РИА «Новости»

«Конечно, кампания будет конкурентной, поскольку очевидно, что будет более одного кандидата. Во всяком случае, сейчас претендентов на то, чтобы стать кандидатом, уже более 30», — сказала Памфилова.

По ее словам, у кандидатов в президенты сейчас «организационное время», когда они проводят встречи, съезды и мероприятия. При этом, как считает глава ЦИК, степень конкуренции на выборах зависит не сколько от количества претендентов, сколько от их качества.

Число кандидатов на должность президента России шесть дней назад составляло 16 человек. Как сообщала Памфилова, президентская кампания уже вошла в активную фазу.

Выборы в 2024 году впервые в истории России пройдут в течение трех дней — с 15 по 17 марта. ЦИК разрешил проведение голосования в новых регионах с введенным военным положением.

https://news.mail.ru/incident/59152373/?from=swap&swap=2

Делу время, потехе — час

Доктор Мясников назвал главного убийцу россиян

Он есть в каждом доме.

unsplash.com

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников опубликовал несколько рекомендаций для долгой и здоровой жизни. В Telegram-канале он назвал мягкий диван главным убийцей россиян.

«Наш убийца номер один — мягкий диван!» — гласит один из постулатов Мясникова.

Он подчеркнул, что технологии и вещи, облегчающие быт, укорачивают человеческую жизнь.

Кроме того, доктор заявил, что не бывает полезных и вредных продуктов. По его мнению, можно употреблять любую еду в меру.

«Нет ни одной вакцины на 100 процентов эффективной и на 100 процентов безопасной. Поэтому вакцину надо делать тем, кому не делать ее опаснее, чем делать», — добавил он.

Также Мясников дал советы врачам.

«Если то, что ты делаешь, работает — продолжай. Если нет — остановись. Если не знаешь, что делать, не делай ничего. Умей говорить пациенту «нет», не иди у него на поводу, но и сам объясни пациенту каждый свой шаг», — высказался телеведущий.

https://health.mail.ru/news/3004743-doktor-myasnikov-nazval-glavnogo-ubijcu-rossiyan/?frommail=ft_ml

Долой серость: 7 антистресс-советов от скандинавов:

https://vk.com/video-41195750_456239416

3064. Жизнь после смерти

Астрономы расшифровали пророчество о конце света: Стало известно, что нас погубит


Отказ лиц принимающих решения от развития разумной материи Земли на основе исследования, разработки и серийного производства предложенной мною универсальной космической техники позволяющей нам стать космической цивилизацией, ставит человечество на грань исчезновения. И однажды Солнце нас спалит дотла.

Сгинем в гиене огненной

   Однажды Солнце нас спалит дотла.

Солнцу 4 миллиарда 600 миллионов лет. Светит за счет термоядерного синтеза в ядре. По мере исчерпания запасов «горючего» — водорода — ядро начнет сжиматься, внешняя оболочка – раздуваться. Да так сильно, что раздуется непомерно – в тысячу раз. Внешний край Солнца, превратившегося в красного гиганта, дотянется до орбиты Земли. На этом наш мир прекратит свое существование.

Недавно астрономы и прочие астрофизики убедились, что их представления о нашем отдаленном будущем, увы, правильные. В 57 световых годах от Земли нашлось своеобразное пророчество о конце света – именно таком, устроенном раздувшимся Солнцем. Там неподалеку вместе со своими планетами «доживает свои дни» двойник нашего светила звезда Ро Северной Короны (Rho Coronea Borealis – Rho CrB) — начинает раздуваться.

   Планеты у звезды Rho Coronea Borealis.

Планеты у звезды Rho Coronea Borealis.

Чему быть, того не миновать

Со Северной Короны – желтый карлик, как и Солнце. Масса — 96 процентов солнечной, диаметр — уже на 30 процентов больше, яркость – на 70 процентов). Звезда примерно в два раза старше нашего светила. То есть, ей примерно 9,2 миллиарда лет.

У звезды есть, как минимум, 4 планеты — b, c, e и d. Крайняя расположена в зоне обитаемости. Вроде нашей Земли.

Моделирование, которое провел Степан Кейн (Stephen R. Kane) из Калифорнийского университета (Department of Earth and Planetary Sciences, University of California), основываясь на наблюдениях, показало: Ро Северной Короны поглотит все четыре планеты, включая самую дальнюю. Две ближние просто испарятся.

Ученый указал точные даты «концов света» на каждой из планет на орбите Rho CrB, которая станет красным гигантом в возрасте 11,5874 миллиардов лет: планета «е» сгинет, когда звезде «стукнет» 11,584 миллиардов лет, «b» — через 155 миллионов лет, «c» — еще через 61 миллион лет.

Планету «d» звезда сначала оттеснит. Но потом всё равно поглотит – через 124 миллиона лет после планеты «с». И Земле уготована такая же участь через 5 миллиардов лет. Пример тоже имеется — звезда Бетельгейзе – уже раздувшийся красный гигант. Звезда — одна из ярчайших на небе — видна чуть выше и левее изогнутой линии из трех звезд пояса Ориона. Находится на расстоянии от 500 до 600 световых лет от Солнца. Были ли у Бетельгейзе планеты, не известно. Но им точно пришел конец.

   Туманность Кольцо, образовавшаяся после взрыва Красного гиганта. Словно прощальный поцелуй.

Туманность Кольцо, образовавшаяся после взрыва Красного гиганта. Словно прощальный поцелуй.

КСТАТИ

Жизнь после смерти

Красные гиганты обычно заканчивают свою жизнь взрывом. Такова их судьба. Взорвется и наше Солнце, сначала, переродившись в красного гиганта, а потом — в сверхновую. Вспышка от взрыва озарит чуть ли не половину галактики.

Обычно, заглядывая в будущее, ученые на взрыве красного гиганта и останавливаются. Моделирование гибели Солнца, которое провели астрономы из Манчестера, ведомые Альбертом Зийлстра (astrophysicist Albert Zijlstra) продемонстрировало: взорвавшись, наше светило превратится в так называемую планетарную туманность – гигантский ярко светящийся пузырь из газа и пыли с белым карликом внутри — ядром звезды, которая сбросила свои оболочки. Считалось, что Солнцу не хватит массы для такого превращения. А выяснилось, что ее достаточно. А вот всего на 10 процентов меньше было бы маловато. И тогда – ничего красивого. Просто пыль и газ. И темнота.

Яркой планетарной туманностью Солнце станет через 10 миллиардов лет. Во Вселенной подобные ей тоже имеются. Например, туманность Кольцо (Ring Nebula), потрясающий снимок которой недавно передал космический телескоп Джеймс Уэбб (James Webb Space Telescope). К Вселенной будто бы приложились чьи-то губы, послав прощальный поцелуй.

Для справки: планетарные туманности не имеют никакого отношения к планетам. Эти останки звезд называют так в память астронома XVIII века Уильяма Гершеля, который первым обнаружил их в телескопы своего времени и принял за планеты – настолько они были похожи по внешнему виду.

Автор: Владимир ЛАГОВСКИЙ

https://dzen.ru/a/ZUUJoUusBWYBL26n?referrer_clid=3000&from_site=mail

Так что друзья «чешите репу». Ведь сколько веревочке не виться, а кончику быть! Собирайте «камни» пока не поздно.

А вот как мой конкурент, использовавший на халяву мои российские патенты, не заплатив мне ни одного биткоина, тратит свои миллиарды!

https://dzen.ru/video/watch/610961d859eaef364db5933b

3062. На космическом корабле Земля беспокойно

Если Вы думаете, что у Вас все хорошо, значит Вы что то не заметили!

Когда в ноябре 2023 года ожидаются магнитные бури?

Эксперты предупреждают, что грядет волна бурь, способных повлиять на самочувствие. Метеочувствительные люди давно заметили, что их самочувствие зависит не только от факторов здоровья, но и от вспышек на Солнце.

Источник: NASA

Когда магнитные бури будут в ноябре 2023 года?

Метеослужбы сообщают, что волна бурь пройдет с начала месяца и до 15 ноября. Пики ударов придутся на 9, 13 и 14 ноября.

8 ноября жители Земли могут почувствовать ухудшение состояния, так как начнется четырехбалльная буря, которая завершится 9 ноября. 10 ноября шторм будет трехбалльным, что все равно заметно для метеочувствительных людей.

13 и 14 ноября солнечная активность также увеличиться, а вот 15 числа упадет до одного балла.

Что такое магнитная буря?

Геомагнитные бури — это изменения в магнитосфере планеты. Как правило, они вызваны повышенной солнечной активностью, так называемыми солнечными вспышками. Поток частиц достигает магнитосферы Земли и это поле усиливается. Так возникает магнитная буря.

Как влияет магнитная буря на здоровье?

У людей с хроническими заболеваниями, а также у пожилых людей могут наблюдаться такие симптомы, как ухудшение общего самочувствия, депрессивное состояние, скачки артериального давления.

Какие бывают магнитные бури?

Не все геомагнитные штормы влияют на самочувствие людей. Есть классификация, согласно которой самые слабые бури обозначают G1-G2. А вот сильным штормам присваивают классификацию G4-G5. Кстати, помимо влияния на здоровье, бури также влияют на работу техники. К примеру, могут возникнуть помехи в радиосигналах или даже отключиться электроэнергия.

Как пережить магнитную бурю?

Во время магнитных бурь важно следить за малышами, ведь дети до 5 лет очень восприимчивы как физически, так и эмоционально к штормам. Важно в эти дни соблюдать режим сна и питания, быть внимательнее и терпимее к изменениям в их настроении.

Людям старшего возраста, а также тем, кто имеет хронические заболевания, нужно соблюдать общие рекомендации: отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, а также соблюдать питьевой режим. Важно также в ежедневный рацион включить овощи и фрукты.

https://pogoda.mail.ru/news/58496359/

3045. Самая дорогая вещь на свете — это глупость

Международный день психического здоровья.

Врачи назвали приводящие к деменции ежедневные привычки

Причина болезни во многом связана с образом жизни людей.

unsplash.com

Ученые выяснили, что от 47 до 73 процентов случаев причин возникновения деменции кроются в образе жизни людей. Издание The Jerusalem Post со ссылкой на журнал Nature Human Behavior назвало ежедневные привычки, приводящие к старческому слабоумию.

В исследовании, проведенном Биобанком Великобритании, участвовали более 344 тысяч человек, за чьим здоровьем врачи следили в течение 15 лет. Его результаты показали, что возникновение деменции во многих случаях можно предотвратить.

По словам соавтора исследования профессора Дэвида Смита, ученые выделили несколько факторов риска появления болезни.

«Результаты показывают, что деменцию гораздо легче предотвратить, чем считалось ранее. Поскольку доступные эффективные методы лечения ограничены, основное внимание следует уделять профилактике возникновения болезни», — отметил он.

 5 элементарных способов улучшить память — узнайте о них из видео:

https://vk.com/video-41195750_456239386

Ученые установили, что чрезмерный просмотр телевизора и неправильный сон (менее семи часов или, наоборот, более девяти часов в сутки) увеличивают риск возникновения деменции. В 17 процентах случаев деменция возникает из-за нездорового образа жизни. Соответственно, скорректировав привычки, болезни можно избежать, уверяют исследователи.

Даже такие провоцирующие факторы, как перенесенный инсульт, диабет, слабость можно нивелировать регулярными физическими упражнениями, сбалансированным питанием и достаточным потреблением воды, говорится в научной работе.

В исследовании также отмечается, что риск развития слабоумия зависит от социального статуса. Например, если у человека небольшой доход или он безработный, вероятность столкнуться со слабоумием вырастает на 13,5 процента, так как ему сложнее вести здоровый образ жизни.

Ученые также предполагают, что борьба с одиночеством и изоляцией могут помочь снизить риск деменции.

Вне зависимости от генетической предрасположенности к деменции люди могут избежать болезни, начав вести более здоровый образ жизни, контролировать состояние здоровья и заниматься физической активностью. Кроме того, избежать болезни поможет улучшение социально-экономического статуса и окружающей обстановки, а также снижение количества стрессовых ситуаций в жизни, заключили исследователи.

Современная медицина не стоит на месте и постоянно развивается. Читайте в галерее о главных медицинских открытиях XXI века:

https://health.mail.ru/news/vrachi_nazvali_privodyaschie_k_dementsii/?frommail=ft_ml

3038. Мировая Биологическая война не закончилась.

Профессор Академии военных наук Денисов В.Д. считает: Мировая биологическая война идет исподтишка с трехсот биологически военных лабораторий НАТО, в том числе размещенных фашистами на территории СССР, управляемых США. И вы прекрасно видите как реализуются обещания Ельцина и иже с ним, что «Запад нам поможет». Однако грядет час икс, когда обещанные США миллион микродронов по цене не более 10 долларов за штуку массово нападут со всех биолабораторий на русский мир, в то время когда наш главнокомандующий будет готовиться к отпору ракетно — ядерной войны, вместо того, чтобы в уже идущей войне НАТО против СССР, в которой уже бомбили Кремль и подмосковные и военные аэродромы на территории России, уничтожать вражеские центры принятия решений и поставщиков оружия для войны против русского мира.

Будьте бдительны! «Берегитесь данайцев, дары раздающих». Добрыми обещаниями дорога в ад мостится: безработица — источник отупления разумной материи России не уменьшается, обманутые дольщики вымирают не получив квартир, а программу решения этой проблемы Президент оттягивает на 2030 год, когда ему не надо будет за это отвечать. Ресурсы России гонят не на внутреннее развитие, а на развитие чужеземцев, тупо построенные города смывают ливни и наводнения, тайга горит, ветхое разоренное частниками коммунальное хозяйство взрывается, одноразовые ракеты вот уже скоро сто лет, продолжают падать и отчуждают миллион квадратных километров территории России, преступность растет, особенно среди чужеземцев мигрировавших на халяву в Россию, вместо освоения миллионов квадратных километров России, на которые зарится весь мир, людей сгоняют в сумашедшие мегаполисы, где трехсотлошадиные жопы иномарок пердят в подъезды жилых домов и входы продовольственных магазинов и поликлиник, в часы пик невозможно войти в метровагоны, где пассажирам приходится дышать изо рта в рот, причем вайперы исподтишка покуривают, а в преддверии горячей мировой войны строятся открытые эстакады и стеклянные небоскребы, где вместо помощи многодетным семьям, ежедневно и многократно показывают несчастные случаи с больными детьми со сбором миллионных средств на их лечение с лиц, размечтавшихся было завести ребенка, реклама ростовщиков, не создающих на Земле никаких реальных ценностей и прославляющих «халяву» не умолкает ни на четверть часа…

И в этом хаосе демократического бреда рынка беспечные и зашоренные избиратели продолжают голосовать за капиталистов, прекрасно зная, что пока социализм не победит, война, смерть, слезы и кровь на всей территории СССР не прекратится ни на один день. А частных предприятий, которых в России уже шесть миллионов и самозанятых, прикрывающих безработицу, восемь миллионов, будет еще больше.

Штамм Пирола в 2023 году: что известно о новом варианте коронавируса

Рассказываем, в чем особенности нового штамма Пирола, обнаруживают ли его существующие тесты и как защититься от нового варианта.

«Пирола»Вопросы и ответы

Freepik.com

О новом штамме коронавируса Пирола сообщили в середине лета 2023 года, а уже 17 августа Всемирная организация здравоохранения внесла его в категорию «находящихся под наблюдением» (1)

Что такое Пирола

Пирола — это неофициальное название нового штамма коронавируса, который в научной литературе именуется BA.2.86. Этот штамм — субвариант популярного штамма «омикрон», наделавшего немало шума несколькими месяцами ранее.

Имя «Пирола» — объединение двух греческих букв «пи» и «ро», которые в греческом алфавите следуют за буквой «омикрон». Называть коронавирусные штаммы греческими буквами придумали эксперты ВОЗ, отказавшись от идеи использовать для наименования географические термины, чтобы не провоцировать стигматизацию.

Первый пациент, инфицированный новым штаммом коронавируса «Пирола» зарегистрирован в августе 2023 года во Франции, позже случаи заражения обнаружились и в других странах (2)

Важная информация о штамме Пирола: что нужно знать

Название BA.2.86, Пирола
Статус ВОЗ «находится под наблюдением»
Особенности Более 30 мутаций, затрагивающих S-белок
Первый случай инфицирования 31 августа 2023 года, Франция
Число заболевших на 20 сентября 2023 года Менее 200 по всему миру
Симптомы Специфичные признаки отсутствуют

Симптомы и признаки «Пиролы»: как распознать болезнь, вызванную новым вариантом

Несмотря на то, что число тех, кто заразился новым вариантом коронавируса, увеличивается, пока у врачей и ученых нет данных, что для болезни, которую он вызывает, характерны специфические признаки.

Симптомы «Пиролы» похожи на те, которые появляются при заражении другими штаммами. Среди них:

  • повышение температуры;
  • проблемы с дыханием – одышка, заложенность носа;
  • головные боли, ломота, боли в мышцах;
  • слабость;
  • кашель;
  • потеря аппетита;
  • тошнота, рвота, расстройство кишечника, диарея;
  • потеря обоняния.

Признаки «Пиролы» неспецифичны, аналогичным образом могут проявляться и другие варианты ковида, а также многие респираторные заболевания, вызванные другими вирусами, например, простуда или грипп.

Диета

© Freepik12 вопросовКак вы относитесь к диетам?Опрос анонимный. Полученные данные мы будем использовать в обобщенном виде. Будем благодарны вам за участие!

Диагностика Пиролы: как обнаружить ковид нового образца

Изучение генома нового штамма коронавируса «Пирола» показало, что он несет довольно много мутаций. Они затронули главным образом S-белок, тот самый, который необходим для прикрепления к клеткам хозяина и заражения (3). Это повлияло на его способность заражать, но почти не сказалось на возможности обнаруживать этот штамм с помощью существующих диагностических тестов.

Участки генома, которые нужны для выявления вируса ПЦР-тестами, остались неизменными, а потому его по-прежнему можно будет обнаружить с их помощью. Новость

Врач раскрыл особенность роста заболеваемости COVID-19 в РоссииЛечение Пиролы: что поможет справиться с болезнью

Исследователям пока не удалось обнаружить каких-либо «спецэффектов» болезни – у большинства пациентов она протекает как обычное ОРВИ. В настоящее время неизвестно о том, что штамм «Пирола» в 2023 году вызвал хотя бы один летальный исход.

Лекарствами

Специальных препаратов для лечения «Пиролы» (как и других вариантов ковида) не существует. Пациентам нужно симптоматическое лечение, например, жаропонижающие и лекарства от кашля. 

В том случае, если болезнь будет протекать в тяжелой форме, может потребоваться госпитализация – в этом случае терапию определяет врач, а то, какой она будет, зависит от осложнений. Антибиотики при «Пироле» назначают лишь в том случае, если присоединяется бактериальная инфекция – в остальных случаях они бесполезны

Народными средствами

Помочь улучшить состояние при заражении новым штаммом «Пирола» можно, используя народные – немедикаментозные – средства – теплое обильное питье, постельный режим, полоскания травяными отварами (если у вас нет аллергии на травы).

Вакцина от «Пиролы»: помогают ли прививки

«Роспотребнадзор» уже отметил, что все существующие вакцины должны защищать и от нового варианта коронавируса. Зарубежные производители также подчеркнули, что вакцинация от «Пиролы» должна обеспечить эффективную защиту.

Советы врачей как не заболеть «Пиролой»

Для того, чтобы не заболеть штаммом «Пирола» в 2023 году, нужно часто мыть руки, соблюдать социальную дистанцию, по желанию можно носить маску. Эти же советы стоит соблюдать и для того, чтобы защититься от других инфекций, распространяемых воздушно-капельным путем.

Вопросы и ответы

Пока число заболевших не так велико, а потому данных у врачей о течении заболевания немного.

Чем «Пирола» отличается от остальных штаммов коронавируса?

В штамме «Пирола» обнаружено гораздо больше мутаций, чем в других вариантах вируса. Инфекционисты отмечают, что наличие большого количества мутаций вовсе не означает, что штамм «Пирола» вызовет масштабную эпидемию или более тяжелую болезнь. Врач предполагает, мутации могут повлиять на эффективность вакцин, однако дать точного ответа на этот вопрос пока нельзя. 

Какие осложнения могут быть после Пиролы?

В пресс-службе Роспотребнадзора не исключают, что новый штамм может быть более заразным, чем другие, этого же опасаются и в Центре контроля и профилактики заболеваний в США. Однако неясно, какие осложнения после заражения наиболее вероятны – пока болезнь у большинства пациентов протекает по вполне стандартному «ковидному» сценарию.

Как много заболевших «Пиролой» в России в 2023 году?

По состоянию на 22 сентября 2023 года в России не было выявлено ни одного зараженного этим штаммом. 

Источники

  1. World Health Organisation. Tracking SARS-CoV-2 variants. https://www.who.int/activities/tracking-SARS-CoV-2-variants
  2. La Parisien. « Un changement significatif » : pourquoi le nouveau variant hautement muté du Covid-19 est surveillé https://www.leparisien.fr/societe/sante/un-changement-significatif-pourquoi-le-nouveau-variant-hautement-mute-du-covid-19-est-surveille-20-08-2023-EWLINGXO6FCITMLYAMGKK5UX44.php
  3. British Medical Journal. Covid-19: Scientists sound alarm over new BA.2.86 “Pirola” variant https://www.bmj.com/content/382/bmj.p1964
  4.  CDC. Risk Assessment Summary for SARS CoV-2 Sublineage BA.2.86 https://www.cdc.gov/respiratory-viruses/whats-new/covid-19-variant.html

Читайте также: Инфекционист рассказал, кому нужна ревакцинация от COVID-19

https://health.mail.ru/news/shtamm_pirola/?frommail=ft_ml