Архив рубрики: Космические технологии здоровья

1675. В ГНЦ РФ — ИМБП РАН

ГНЦ РФ — ИМБП РАН

Самостоятельно вылечить разболевшееся горло или зуб смогут теперь российские члены Международной космической станции при помощи специальной компьютерной программы и прилагаемой к ней медицинской укладке с лекарственными средствами. Ученые Института медико-биологических проблем РАН запустили на МКС многолетний эксперимент «ЛОР». Подробности рассказала старший научный сотрудник ИМБП РАН и постановщик эксперимента Ирина Попова.

– Полное название эксперимента, который проходит под шифром «ЛОР», звучит, как: «Исследование состояния лор-органов, пародонта и твердых тканей зубов у космонавтов в условиях космического полета», — поясняет Попова. — Мы начали его в апреле, когда прилетел нынешний российский экипаж — Анатолий Иванишин и Иван Вагнер. Через два-три дня мы уже провели первый сеанс.

К слову, этот эксперимент родился не на пустом месте». В 2006 году ИМБП, по словам Поповой, уже проводил исследование под кодовым названием БИМС (Бортовая интегрированная медицинская система), которое было посвящено изучению лор-органов, кожных покровов и частично — стоматологии. В нем специалисты впервые отрабатывали методики, аппаратуру. Все это показало свою эффективность. В процессе того эксперимента довелось даже по-настоящему полечить зубы и уши нашим космонавтам на борту. Теперь по результатам прежнего эксперимента появилось более узкопрофильное оборудование для лечения лор-органов и пародонта (комплекса тканей, окружающих зубы, самих зубов, слизистой рта). В «ЛОРе» впервые используется только российское оборудование и свое же программное обеспечение.

– Наверняка, у американцев тоже есть подобное оборудование?
– Есть. Но наше не хуже, а некоторые его компоненты даже превосходят западные аналоги. Например, интерфейс нашей программы гораздо удобнее, мы делали его сами с учетом того, чтобы космонавтам было интересно, просто и понятно с ним работать.

– Расскажите, как космонавт может сам себя обследовать?
– С учетом того, что в последнее время наши ребята могут летать по одному, мы действительно обновили систему с расчетом на самостоятельное обследование полости рта, горла, носа и уха. Аппаратура, как в кабинете обычного лор-врача, снабжена хорошей светодиодной подсветкой. То, что «видит» камера, появляется на мониторе. Только не в обычном масштабе, а в увеличенном, чтобы видно было все возможные нюансы. Видеофайл и снимки предположительно пострадавших органов тут же отправляются на Землю. В случае выявленной патологии космонавту на борт по закрытому каналу незамедлительно отправляется письмо с рекомендацией по поводу того, какие лекарства надо извлечь из бортовой аптечки и полечиться.

– Как часто экипаж прибегает к системе в полете?
– Согласно плану эксперимента, это должно происходить примерно раз в месяц. Но в случае, если член экипажа почувствует какой-то дискомфорт, воспаление, он должен обследоваться незамедлительно. Когда в предыдущие годы мы только отрабатывали стоматологическую самопомощь, экипаж очень часто пользовался аппаратно-программной системой, чтобы рассматривать свои зубы. Хорошо, что они честно мне в этом признались в разговоре, и мы вовремя отправили на орбиту запасную галогеновую лампу.

– Насколько часто и почему страдают зубы и пародонт в условиях космического полета?
– Зубы и пародонт очень зависят от состояния всей костной системы, которая, как известно, одной из первых страдает в условиях невесомости. Поэтому чаще, чем на Земле, нарушается эмаль, выпадают пломбы, возникает кариес.

– Космонавты могут даже пломбировать себе зубы?
– Раньше в укладке был пломбировочный материал. Теперь это не приветствуется, все-таки закрытие полости зуба, выполненное не профессионалами, чревато воспалением.
Эксперимент рассчитан на несколько лет — до 2024 года. Если программа по обслуживанию МКС будет продлена, то будет продолжен и «ЛОР».

Беседу вела Наталья Веденеева, газета «Московский комсомолец».
Ссылка: https://www.mk.ru/science/2020/06/19/na-mks-startoval..

1603. чтобы быть здоровым

Сколько нужно отжиматься, чтобы быть здоровым: учёные назвали точное число

Отжимания помогают прокачать трицепсы и бицепсы, грудь, плечи, спину и даже поднимают самооценку. Но их влияние на здоровье можно сделать ещё мощнее, если выполнять упражнение определённое количество раз в день. Необходимое число установили учёные из Гарварда.

В феврале 2019 года в Journal of the American Medical Association были опубликованы результаты исследованияAssociation Between Push-up Exercise Capacity and Future Cardiovascular Events Among Active Adult Men, которые наглядно продемонстрировали: существует точное количество отжиманий, которое прямо-таки волшебным образом укрепляет сердечную мышцу и даже продлевает жизнь.

Эксперты 10 лет отслеживали состояние здоровья более тысячи мужчин — сотрудников пожарных департаментов штата Индиана. Такая целевая аудитория была выбрана неспроста: эти люди, в отличие от большинства, регулярно сдают физические нормативы. А значит, можно точно выяснить, сколько раз они отжимаются. Это число учёные соотнесли с записями в медицинских картах пожарных. И обнаружили удивительное.

У мужчин, которые выполняли 40 и более отжиманий подряд, риск сердечно-сосудистых заболеваний оказался на 96% ниже, чем у тех, кто был способен на 10 повторений и менее.

Способность отжаться от пола 20–30 раз — тоже неплохо. Риск возникновения проблем с сердцем в этом случае снижается на 75% по сравнению с контрольной группой, выполняющей менее 10 таких упражнений подряд.

Важная ремарка: учитывалось лишь то количество отжиманий, которое человек был способен выполнить за 60 секунд. Так что «ленивая» двадцаточка, растянутая на полчаса, не считается. Только минута, только хардкор!

Однако, как и во всех подобных исследованиях, учёные осторожны. Они признают, что обнаружили лишь статистическую связь, а не причину и следствие. Количество отжиманий, которые вы можете выполнить, является только показателем того, что происходит с вашей сердечно-сосудистой системой. Однако это и простейший метод, позволяющий оценить состояние здоровья у мужчин.

Если с этим упражнением у вас не очень — значит, стоит подумать о здоровье сердца. Правильно питайтесь, больше двигайтесь, следите за уровнем сахара в крови и выполняйте другие рекомендации, которые укрепят ваш «пламенный мотор».

Ну и конечно, попробуйте всё же научиться отжиматься. Это не так трудно, как кажется, а бонусы от этого упражнения сложно переоценить.

Читайте также🧐

Обложка: Ольга Селепина

https://lifehacker.ru/skolko-nuzhno-otzhimatsya/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com&utm_campaign=dbr

1566. космос — медицине

Владимир Денисов: сообщал в ленте группы Технологический космос — новая эра развития цивилизации 3 года назад

Космические технологии шагнули в стоматологию
Стоматологи в ближайшее время получат в свое распоряжение миниатюрную рентгеновскую камеру высокого разрешения, при разработке которой использовались новейшие космические технологии.

В частности, производились кремниевые пластины для ракетного двигателя с габаритами всего 51х43,5 мм. Теперь рентгеновские снимки станут более подробными и контрастными.
http://bakumedinfo.com/index.php?Itemid=21&catid=10:2011-07-13-19-49-02&id=2527:2010-10-20-14-56-09&option=com_content&view=article

1547. космический карантин

Коронавирусом заразился генконструктор РКК «Энергия», провожавший с Рогозиным космонавтов

COVID-19 рвется в космос два дня назад в 16:24, просмотров: 14524, см. МК № 78-79 17-18 апреля 2020. стр.1 и 5.

Генеральный конструктор ракетно-космической корпорации «Энергия» Евгений Микрин находится сейчас на домашней самоизоляции в связи с заражением коронавирусом. Об этом сообщил нам неофициальный источник в отрасли.

Буквально за неделю, 9 апреля Евгений Анатольевич летал на Байконур, провожать на МКС экипаж корабля «Союз-МС-16». Летал на одном самолете с главой госкорпорации Дмитрием Рогозиным, который потом напрямую общался с космонавтами, даже давал им традиционного пинка на удачу, перед самой посадкой в корабль.

Коронавирусом заразился генконструктор РКК

Алексей Меринов. Свежие картинки в нашем инстаграм

Где именно мог заразиться коронавирусом Евгений Анатольевич и почему он перед полетом на Байконур не прошел обязательный тест, история умалчивает. Может, сдавал, а тест показал отрицательный результута (у нас же это сплошь и рядом).

Курьез заключается в том, что Микрин вроде как и не должен был лететь на Байконур. По традиции космонавтов провожает генеральный директор РКК «Энергия» (предприятия, где делают космический корабль «Союз»). Сейчас таковым является Николай Севастьянов. Однако Дмитрий Рогозин по ему одному известной причине пожелал взять с собой вместо Севастьянова Микрина.

Как ранее писал «МК», для того, чтобы не заразить коронавирусом космонавтов перед стартом на Байконуре были предприняты экстраординарные меры. Всю территорию космодрома и города подвергли накануне тотальной дезинфекции. Количество сотрудников Роскосмоса, присутствующих обычно на старте, было сокращено по-максимуму. Чтобы, не дай Бог, не допустить проникновения вируса на орбиту, на старт впервые не пригласили московских журналистов, да и с членами специальной предстартовой комиссии во главе с Рогозиным «стерильные» космонавты общались в итоге из-за стекла. Был в этой комиссии в этот раз и Микрин, сидел за одним столом с Дмитрием Олеговичем.

Накануне перед стартом были соблюдены обязательные традиции, которые были одобрены эпидемиологами: посадка Анатолием Иванишиным, Иваном Вагнером и Кристофером Кэссиди деревьев на аллее космонавтов, просмотр фильма «Белое солнце пустыни». Ну а потом глава Роскосмоса по традиции отправился провожать членов экипажа до ракеты. Принял у них обязательный отчет о готовности. 

Дмитрий Рогозин провожает космонавтов. Фото: roscosmos.ru

При этом сам был без защитной маски, да и космонавты — с открытыми забралами… Ну и в заключение каждый из них получил от главы Роскосмоса «счастливый пинок» перед стартом. Правда, перед самым подъемом в ракету Дмитрий Олегович все-таки облачился в белый халат, маску и перчатки, как и другие провожатые. Старт прошел успешно, все остались довольны.

«Сегодня провожали экипаж, — написал сразу после проводом 9 апреля на своей страничке в Твиттере Дмитрий Рогозин. — Были только свои, без гостей и журналистов. Экипаж чувствует себя хорошо. ЦУП контролирует полет». Стыковка с корабля МКС прошла успешно в тот же день, он долетел по короткой схеме, за 6 часов. На борту космонавтов встретили их коллеги: россиянин Олег Скрипочка и американские астронавты Джессика Меир и Эндрю Морган.

Рогозин и генконструктор Микрин вернулись в Москву уже на следующий день. Ну а на Байконуре целая группа специалистов из Москвы, без которых старт был невозможен, осталась сидеть на обязательном карантине. 

А спустя неделю выяснилось, что у Микрина диагностировали COVID-19. Делали два теста и оба показали положительный результат. К счастью, сам Евгений Анатольевич чувствует себя нормально, лечится в домашних условиях.

О том, могла ли теоретически при подобной ситуации инфекция проникнуть в космический корабль, мы спросили у врача инфекциониста. Теоретически, по его мнению, заражение могло произойти. Для того, чтобы снять все вопросы, Дмитрию Рогозину надо было бы разу сделать тест на COVID-19, что, наверное, он и сделал. Но если сейчас, по прошествии недели у космонавтов на борту нет никаких признаков болезни, то можно расслабиться, скорей всего вирус на корабль не попал. К тому же свой положительный эффект могла дать высокая температура на Байконуре в это время, которая могла убить все вирусы.

Пандемия коронавируса. Хроника событий

Апофигизм процветает — вот простые примеры:

Жители Москвы, которые заражены COVID-19, или живущие с таковыми, выходили на улицу. Оперштаб Москвы насчитал уже 554 подобных случая. Цифровые пропуска нарушителей аннулировали.


«Власти Москвы аннулировали 554 цифровых пропуска у горожан, зараженных коронавирусом, или у тех, кто живет с заболевшими и обязан соблюдать самоизоляцию», — цитирует оперштаб слова руководителя столичного департамента информационных технологий Эдуарда Лысенко.
Читайте больше на https://www.pravda.ru/news/society/1489992-cifroviepropuska/?path=society

https://www.pravda.ru/news/society/1489992-cifroviepropuska/?path=society

209. Бессмертие скоро станет реальностью

Запись «209.  Бессмертие скоро станет реальностью» выделена из групповой записи «201-210»

Бессмертие скоро станет реальностью

 Ученые-геронтологи из Перу утверждают, что побороть смерть человечество сможет в этом столетии. Специалисты убеждены, что стремительно развивающаяся генная инженерия, микробиология, а также технология создания искусственных человеческих органов, приведут у тому, что человек сможет жить столько, сколько захочет.

http://mirkosmosa.ru/news/bessmertie-skoro-stanet-realnostyu

Продолжение:

Практически каждый живой организм боится смерти, это заложено природой. Большинство людей боятся даже старости, поэтому подвергают и лицо и тело различным косметологическим и хирургическим манипуляциям, рассчитывая приостановить ход времени.

Геронтологи предполагают, что в ближайшем будущем современная наука подарит человечеству вечную молодость и бессмертие. В последние годы отмечается заметный прогресс в развитии генной инженерии. Вполне вероятно, что в скором времени мы сможем покупать искусственно выращенные органы также просто, как таблетки.

Впрочем, имеются и более пессимистичные взгляды: бессмертие неминуемо приведет к демографической катастрофе. Ресурсы на Земле будут исчерпаны в результате перенаселения. Кроме того, смерть – естественный конец, задуманный природой, и вмешательство в этот процесс вряд ли приведет к чему-то хорошему. Да и не секрет, что в глубокой старости люди уже сами хотят уйти на покой, устав жить. Но, возможно, вечная молодость прибавила бы им сил. Так что это, бессмертие — дар или наказание?

Теги: БессмертиеВечная жизньВечная молодостьГенная инженерияПобороть смертьДемографический кризисДемографическая катастрофаПеренаселение

202. Земляне являются потомками инопланетных организмов

Запись «202.  Земляне являются потомками инопланетных организмов» выделена из групповой записи «201-210»

Сотрудниками Колумбийского университета выдвинута интересная гипотеза о том, что земляне на самом деле являются инопланетянами. В подтверждение этого они напомнили о том, что жизнь на Марсе появилась раньше, чем на нашей планете.

Земляне являются потомками инопланетных организмов

Земляне являются потомками инопланетных организмов

Сотрудниками Колумбийского университета выдвинута интересная гипотеза о том, что земляне на самом деле являются инопланетянами. В подтверждение этого они напомнили о том, что жизнь на Марсе появилась раньше, чем на нашей планете.

К слову, подобная гипотеза выдвигалась еще в далеком 1871 году, названная позднее Панспермией. Сторонники данной гипотезы также утверждали, что давным-давно, до зарождения жизни на Земле, на марсианской поверхности уже процветали живые организмы. Затем Красная планета пострадала от удара астероида, в результате чего какая-то часть Марса с имеющимися на ней живыми организмами просто-напросто откололась и занесла жизнь на Землю. Результаты изучения всех имеющихся данные, позволили современным ученым сделать вывод, что земляне — это потомки инопланетных организмов. Стоит отметить, что на сегодняшний день реальных доказательств данной гипотезы не имеется.

Также сотрудники Букингемского университета убеждены в имеющейся связи между Марсом и Землей. Они уверены, что подтверждением тому служат находки инородных органических веществ на поверхности нашей планеты. Теги:МарсЗемляЖизнь на МарсеГалактикаИнопланетянеЖизнь на ЗемлеЗарождение жизни на ЗемлеЗемлянеЖители Земли

1464. Идут всемирные учения реальной биологической войны

Отнеситесь к этому серьезно! Не расслабляйтесь!

Наш опыт должен войти в историю планеты Земля, как достойный подражания!

Процесс идет по экспоненте! Аналогично цепной реакции.

Соблюдайте законы и правила! Не теряйте бдительности!

Соблюдайте дистанцию! Почаще мойте руки и сглатывайте слюну!

Посол РФ заявил о готовности помочь США в борьбе с коронавирусом

Аргументы и Факты

Смотрите 20 источников

  • Аргументы и Факты
  • Газета.Ru
  • Народные новости
  • Вечерняя Москва
  • ФАН
  • Городовой
  • Avia.pro
  • ГЛАС.RU
  • Neva.Today
  • Русская Планета
  • Политическая Экспертиза
  • Слово и Дело
  • Территория новостей
  • Экспресс газета
  • Национальная служба новостей
  • Вестник Кавказа
  • Новостной фронт
  • Expert.ru
  • RT на русском
  • Inc-news.ru

Смотрите также

Россия готова помочь США в борьбе с коронавирусом, заявил посол РФ в стране Анатолий Антонов. Он подчеркнул, что в России число случаев заражения «беспрецедентно низкое», и что правительство сумело вовремя ограничить распространение вируса.

15. КАК ВЫЖИТЬ НА МАРСЕ?

Страница «15 КАК ВЫЖИТЬ НА МАРСЕ?» от
08.05.2017 11:03 преобразована в запись

15. Австралийские ученые разработали курс обучения «Как выжить на Марсе»

Подробнее на ТАСС:
http://tass.ru/nauka/3603814

1435. издательство «неоглори» о здоровье

https://neoglory.ru/

Опасность нового вируса нельзя недооценивать, но в панику впадать не стоит

автор: У Цинчжун

Перевод с китайского: Елена Буянова

Профессор У Цинчжун опубликовал открытое письмо к своим читателям и призвал не терять присутствия духа перед лицом эпидемии коронавируса

Предыдущая вирусная эпидемия в Китае началась 16 ноября 2002 года с первого случая заражения в провинции Гуандун и закончилась с выпиской из стационара последнего больного в Пекине 20 июня 2003 года. Таким образом, вся история продолжалась 226 дней.

Уханьский коронавирус имеет много общего с вирусом атипичной пневмонии 2002-2003 гг., можно предположить, что на преодоление этой эпидемии тоже потребуется не менее 200 дней. Как и в случае с атипичной пневмонией, шанс на выздоровление намного выше у молодых людей. В чем основная разница между людьми молодыми и старыми? В уровне ци и крови, у молодых больше энергетических ресурсов.

Столкнувший с угрозой поражения новой инфекцией следует рассмотреть две основные темы.

  • Первая тема – как избежать заражения.
  • Вторая – как повысить шансы на излечение, если заражения избежать не удалось. Сейчас средства массовой информации в основном муссируют первую тему, но почти нет информации о том, как повысить шансы на выздоровление в случае заражения.

Читать дальше »Categories: Без рубрикиТКМСРЕДА, 07.11.2018

Долголетие Начинается с Заботы о Сухожилиях

автор: Чжэн Фучжун

Мы закончили перевод четвертой (заключительной) книги цикла «Лучший доктор – ты сам» доктора Чжэн Фучжуна. Сейчас мы готовим книгу к публикации и надеемся, что уже в этом году она выйдет в свет. А пока предлагаем вам познакомиться с некоторыми материалами из новой книги в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой.

Читать дальше »Categories: ТКМЦигунЧЕТВЕРГ, 14.06.2018

Точки «Скорой Помощи» При Проблемах С Сердцем: Канал Перикарда — Скорая Помощь Организму

Изучая активные точки и каналы следует начинать с тех точек, которые особенно важны для вас.

автор: Чжэн Фучжун

Перевод с китайского Елены Буяновой

1.) Большим пальцем правой руки надавите на точку Симэнь (PC4) на левой руке (на расстоянии пяти сжатых вместе пальцев от запястья) и одновременно делайте левым запястьем вращательные движения по часовой стрелке — чудесный способ предупреждения приступа стенокардии.Читать дальше »Categories: ТКМЦигунПЯТНИЦА, 18.05.2018

Как Регулировать Уровень Ци

автор: У Цинчжун

Перевод с китайского Елены Буяновой

Когда мы чувствуем упадок сил, для повышения тонуса обычно пьем кофе или чай.Читать дальше »Categories: ТКМЯншенЧЕТВЕРГ, 17.05.2018

Нужно Перестать Создавать Новые Болезни

автор: У Цинчжун

Перевод с китайского Елены Буяновой

Одна молодая сотрудница в моем офисе каждое утро мучилась от беспрерывного чихания. Я спросил ее: «вы, наверное, спите с включенным кондиционером и в короткой пижаме?» «А как вы узнали?» — удивилась она. «Потому что вижу, что каждый день вы до обеда не можете избавиться от чихания».Читать дальше »Categories: ТКМЦигунЧЕТВЕРГ, 17.05.2018

Скорость Старения и Возвращение Молодости

автор: У Цинчжун

Перевод с китайского Елены Буяновой

Часто приходится слышать, как друзья говорят:

Боюсь дожить до глубокой старости, страшно даже представить, что буду годами влачить жалкое никчемное существование.

Читать дальше »Categories: ТКМЯншенВОСКРЕСЕНЬЕ, 06.05.2018

Как Предупредить Боль В Плечах И Шее, Целыми Днями Работая За Компьютером

автор: Чжэн Фучжун

Перевод с китайского: Елена Буянова

Существует много замечательных способов укрепить здоровье, они постоянно мелькают перед глазами, нужно лишь выхватить подходящий способ из моря информации, доверившись своей интуиции. Верьте себе и, может, уже сегодня вы найдете самый действенный способ.Читать дальше »Categories: ТКМУпражненияЯншенСРЕДА, 10.01.2018

Если В Организме Нет «Трёх Загрязнений», То Нет Места Болезням

автор: Чжэн Фучжун

Почему я считаю, что массаж «Туйфу» — самый простой и эффективный способ борьбы с болезнями и укрепления здоровья? Потому что такой массаж, как веник, которым вы производите ежедневную уборку в доме. Если наводить порядок каждый день, то мусора и насекомых в доме не будет.

Читать дальше »Categories: ТКМУпражненияЯншенВТОРНИК, 09.01.2018

Массаж Живота «Туйфу» — К Исполнению Обязательно

автор: Чжэн Фучжун

Если проводить массаж правильно, уже через неделю вы ощутите результат. А если делать его лишь для галочки, то вряд ли будет от этого польза. Запомните, пожалуйста, ключевым моментом является не количество продавливаний, а ваше намерение избавиться от конкретных вещей, выдавить их из тела.

Как говорится, «зло нужно изгонять до последней капли», как же изгнать до последней капли внутренние болезни?Читать дальше »Categories: ТКМУпражненияЯншенПОНЕДЕЛЬНИК, 08.01.2018

Как Избавиться От Многих Хронических Заболеваний При Помощи Продавливания Живота (Массаж Туйфу)

автор: Чжэн Фучжун

Если вы страдаете от хронического заболевания, не знаете, где корень этого заболевания и как облегчить свое состояние, попробуйте продавливать руками область живота, ищите в животе узлы и уплотнения. Как только вы заставите эти узлы рассосаться, возможно, тут вы поймете, что ваша болезнь ушла.

Еще больше на: https://neoglory.ru/

1433. о массаже


из удаленной страницы от2016-12-31 В 20:32

Большой справочник по массажу В. Васичкина Вы можете почитать здесь — http://www.litmir.co/br/?b=190134