Парадокс всемирного кризиса избытка информации: Пустые заявления одних ученых подхватывают и разносят по всему свету, а других не замечают как будто их и на свете нет и они никогда ничего интересного не заявляли.
СМИ раскручивают ворошение грязного белья публичных людей и скандалы, убийства и дележи наследства частников, новинки в производстве смартфонов и других ГАДжетов, а грандиозные мировые события вселенского масштаба и планеты Земля, оказывающие огромное влияние на все человечество, оказываются на заднем плане…
Ученый Стэнфордского университета Нолан заявил, что инопланетяне посещали Землю
Гарри Нолан предположил, что люди, вероятно, сталкивались с ними, но не заметили ничего необычного.
ТАСС, 31 мая. Ученый-иммунолог из Стэнфордского университета Гарри Нолан в ходе конференции «Пентагон,
внепланетный разум и потерпевшие крушение НЛО» выразил уверенность
в том, что инопланетяне уже посещали Землю и по-прежнему находятся
на планете. Об этом в воскресенье сообщила газета Daily Mail.
По ее
данным, Нолан назвал «стопроцентной» вероятность того,
что пришельцы уже посещали Землю, а также предположил, что люди,
вероятно, сталкивались с ними, но не заметили ничего необычного.
«Они
[инопланетяне] появляются и говорят, кто из вас достаточно умен, чтобы
понять, на что смотрит», — приводит Daily Mail слова ученого. Нолан
также заявил, что сделал свои выводы на основании общения с человеком,
занимающимся «сбором исходных данных», а также с теми, кто работает
над «обратным проектированием потерпевших крушение летательных
аппаратов».
Гарри Нолан — иммунолог в Стэнфордском университете, номинант на Нобелевскую премию. Он проводил эксперименты по анализу материалов, которые, предположительно, были выброшены за борт при визитах НЛО. Помимо этого, Нолан занимался при ЦРУ изучением так называемого гаванского синдрома, от которого в последние годы страдали сотни американских госслужащих и который характеризуется приступами тошноты, головной болью и головокружением. Предполагалось, что «противники США» использовали «направленную энергию» против пострадавших, однако в 2022 году аппарат директора национальной разведки США назвал эту версию «очень маловероятной».
Изобретатель СССР и России, Председатель военно-инженерной секции военно-научного общества Центрального дома российской Армии имени М.В. Фрунзе считает:
В то время когда народ России в смертельной опасности, поражает искусственное затягивание войны, клоунада и ложь бравирования и рекламы вооружения России для захвата мультитриллионного рынка оружия на Земле, когда беспилотники из УССР спокойненько и многократно пролетают около 500 километров над территорией России до Москвы и бомбят ее и днем и ночью.
Стыдно разведчику СССР бравировать разваленной доблестной разведкой России, которая позволяет подсовывать бомбы публичным патриотам России, поджигать и взрывать жилые дома, автомашины общественных деятелей и общественные здания, поджигать леса России — легкие планеты и бомбить военные аэродромы и атомные электростанции на территории России.
Эта дворовая шпана, ставшая преступниками против человечества, давшая лживым буржуям ссущим нам в глаза вонючей ложью, слово не уничтожать политическое руководство (фашистское гнездо)бывшей УССР, обострившей тридцатилетнюю гражданскую войну в СССР с привлечением новой Антанты, непрерывно воюющей с Россией более ста лет и поставляющей все более мощное оружие и дебильных головорезов для истребления русского мира!
Миллионы безработных, изгнанных из школ разумной материи — умышленно разоренного спекулянтами промышленного государственного производства России, молчат, запуганные и зомбированные шоу буржуазных реклам. Они как будто забыли что пока социализм — высшая стадия развития человечества не победит на всей Земле войны на разделение планеты Земля между частниками всех мастей не прекратятся ни на один день!
Руководство страны и Москвы, вместо того, чтобы для обеспечения безопасности рассредоточить народ России по всей своей территории, на которую зарятся буржуи большинства стран Земли, превратили ради концентрации капитала для буржуинов Москву в город неприспособленных к войне стеклянных небоскребов для офисов и торговых центров спекулянтов, кольцевых дорог, эстакад, диаметров и хорд для семи миллионов иномарок, закупленных у врагов для удушения собственной автомобильной промышленности и сокращения пролетариата для предотвращения социалистических движений рядом с Кремлем.
При этом стремительно сравнивается с землей недвижимость и жилье во вновь присоединенных областях России, не организовавших партизанское и молодогвардейское движение против фашисткой хунты в УССР и тут же восстанавливается эта недвижимость под обстрелами фашисткой хунты стройбатами России для уклонистов и дезертиров на Украине. А тем временем творится преступление против человечества в Подмосковье и Москве, где массово умирают обманутые дольщики, не получившие купленных 5 — 15 лет назад квартир.
Министерство обороны РФ дожидается пока, как и обещали США, они изготовят миллион дешевых дронов по 1000 долларов за штуку и начинив их зараженными сибирской язвой, ковидом и прочим биооружием, клопами, тараканами, комарами и вшами и напустят их одновременно со всех военных и биологических баз НАТО вокруг России. Вот будет «веселуха» для очковтирателей прогнившей и несовременной ПВО РФ. При этом МО допускает размещение военных баз НАТО на постсоветском пространстве величайшего оплота мира на Земле — СССР.
Включите мозги разумные! Буржуи ведут открытое истребление «лишних» потребителей земных ресурсов. И им все равно бомж Вы или академик. Антисоветчики нагло и стремительно меняют ваше бытие к точке невозврата социализма. Отмените частную собственность и партии, которые поддерживают капиталистов!
Что известно об атаке беспилотников на Москву и Подмосковье
Москва
и Подмосковье подверглись атаке БПЛА рано утром во вторник.
В результате несколько зданий получили незначительные повреждения,
заявил мэр столицы Сергей Собянин. По данным властей, госпитализация
никому не потребовалась, жителей нескольких подъездов домов, куда попали
беспилотники, эвакуировали на время работы экстренных служб. Минобороны
сообщило, что за атакой стоит киевский режим.
8фотографий
ТАСС собрал основное, что известно о происшествии.
Первые сообщения
Рано утром во вторник ТАСС в пресс-службе столичного главка МЧС
сообщили, что сотрудники ведомства выясняют обстоятельства инцидента
в Новой Москве по улице Атласова, 11, после которого в многоэтажном
жилом доме выбило стекла.
На место прибыли пожарно-спасательные подразделения. Признаков пожара
обнаружено не было. По словам очевидцев, в момент инцидента был слышен
звук взрыва.
Как сообщили ТАСС в экстренных службах, похожие
на беспилотник фрагменты обнаружили вокруг дома. В квартирах на трех
этажах разбиты стекла.
Позднее
стало известно, что сотрудники силовых структур проверяют информацию
о хлопках еще в двух многоэтажных жилых домах на западе и юго-западе
Москвы, расположенных на Ленинском проспекте, 92к1 и Профсоюзной улице,
98к6. Там в некоторых квартирах также были разбиты стекла.
Реакция властей
Собянин подтвердил атаку БПЛА
утром во вторник. В результате, по его словам, несколько зданий
получили незначительные повреждения. Мэр столицы поручил профильным
специалистам устранить повреждения в максимально короткие сроки. Все
экстренные службы города работают на местах происшествий.
Несколько беспилотников сбили на подлете к столице, заявил губернатор Московской области Андрей Воробьев.
Минобороны России сообщило, что за атакой на Москву стоит Киев. По данным ведомства, столицу атаковали восемью дронами, все они сбиты: три — средствами радиоэлектронной борьбы, пять — ЗРПК «Панцирь-С» в Подмосковье.
СК расследует «факты падения беспилотных летательных аппаратов на здания в Москве».
Столичная прокуратура сообщила о выявлении фейков об атаке.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков назвал атаку на Москву попыткой Киева ответить на удар по центру принятия решений.
Последствия атаки
На время
работы экстренных служб эвакуировали жителей нескольких подъездов двух
домов, в которые попали беспилотники. Ближе к полудню эвакуированные
жители начали возвращаться в свои дома.
Два человека обратились за медпомощью, сообщил мэр Москвы, отметив, что госпитализация никому не потребовалась.
В Москве перекрыли движение по улице Удальцова от Ленинского проспекта до улицы Михаила Певцова, сейчас его восстановили.
Территория
около деревни Павлово-1 в городском округе Истра в Подмосковье была
обследована на предмет падения мелких фрагментов беспилотников, сообщала
глава муниципального образования Татьяна Витушева. Она также призвала
жителей не публиковать и не комментировать кадры работы систем ПВО.
Повреждений дорожного полотна в Московской области нет, сообщили в пресс-службе Росавтодора.
Российская реакция
Россия
в ходе специальной военной операции наносит удары по военным объектам
и инфраструктуре. Киев же выбрал другой путь — путь попыток «запугивания
граждан России и ударов по жилым зданиям», заявил президент РФ Владимир
Путин. По его словам, это «явный признак террористической
деятельности». Цель атаки — «вызвать ответную реакцию России».
При этом Путин подчеркнул, что система ПВО Москвы сработала штатно
и удовлетворительно во время налета БПЛА, «хотя есть над чем работать».
Никакой
угрозы для жителей Москвы и области нет, заявил пресс-секретарь
президента РФ Дмитрий Песков, комментируя происшествие. По его словам,
эти действия Киева подтверждают необходимость продолжения СВО
и достижения поставленных целей. Песков назвал атаку на Москву попыткой
Киева ответить на удар по центру принятия решений.
Атаки
беспилотников были направлены против гражданского населения, чтобы
посеять панику. Всех причастных найдут, они понесут суровое наказание,
заявили в МИД РФ.
В ведомстве подчеркнули, что «атаки были спланированы и совершены
неонацистским киевским режимом». А поддержка Украины Западом
подталкивает Киев к все более безрассудным преступным деяниям.
Комментарий Украины и ЕС
Украина
не имеет «прямого отношения» к атакам беспилотников на Москву, заявил
советник главы офиса президента страны Михаил Подоляк.
Евросоюз, в свою очередь, как указал представитель внешнеполитической службы ЕС Петер Стано, принимает к сведению сообщения об атаке, но не знает ее происхождения и каких-либо деталей.
Что запрещено Президенту РФ? Президента РФ нельзя привлечь к уголовной, административной ответственности, подвергнуть мерам взыскания за административные правонарушения, задержать, арестовать, принудительно доставить для составления протокола или дачи свидетельских показаний, подвергнуть обыску, досмотру, иным мерам принудительного характера.
Путин подписал закон о выборах во время военного положения Решение о назначении выборов или референдума должен будет принять Центризбирком по результатам консультаций с Минобороны и ФСБ (ранее законом было предусмотрено, что выборы и референдумы при военном положении не проводятся).
Один из авторов инициативы, председатель комитета по госстроительству Павел Крашенинников говорил, что поправки обеспечат проведение выборов в регионах, где действует
режим военного положения — ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областях.
Эти регионы были присоединены к РФ 30 сентября 2022 года. Закон внесли в
Госдуму 3 мая, в третьем чтении он был одобрен 18 мая.
Церковь отделена от государства, однако она отчуждает для себя государственные земли, а государственные мужи усердно замаливают грехи своих преступлений против человечества и заказывают новые храмы, костелы, мечети и иконы. Верующие люди описывают группу богов, созданных по подобию человека, и святых наставников и часто заявляют, что боги не дадут человечеству погибнуть, стоит лишь помолиться, однако на практике никто не мешает людям убивать «детей божьих» и массово истреблять потребителей земных ресурсов и колонизировать Землю…
Шесть лет работаю на этом своем сайте и в сети, пытаясь зажечь людей на защиту Земли и Человечества от гибели. Однако люди усердно молятся о счастье, здоровье и благополучии своем и своих близких, хотят получить счастье на халяву и не желают напрячь свой разум и трудиться во спасение и ни копейки не вкладывают в реальный проект, а отдают свои денежки в урны церквей, фонды, мошенникам и просто весело проигрывают их на лохотронах под стриптиз какой нибудь шлюхи или бокал халявного шампанского.
Очнитесь зомби, включите мозги и займитесь делом!
Ученые предупредили о смертельной жаре, которая накроет Землю к 2100 году
Она затронет Индию, Индонезию, Нигерию, Филиппины и Пакистан.
Температура
поверхности Земли поднимется к 2100 году на 2,7 °C по сравнению
с доиндустриальной эпохой, что вытолкнет более 2 млрд человек, а именно
22% прогнозируемого населения Земли, за пределы зоны климатического
комфорта. Об этом сообщает издание Nature.
В число стран, которые в первую очередь столкнутся со смертельной жарой, войдут Индия, Нигерия, Индонезия, Филиппины и Пакистан.
«Это
коренное изменение пригодности нашей планеты для жизни. Оно может
привести к крупномасштабной трансформации той поверхности Земли, где
живут люди», — отметил директор Института глобальных систем Эксетерского
университета Тим Лентон.
Порог
значения «опасная жара» — это среднегодовая температура около 29.
Исследования ученых показали, что высокие температуры на данном уровне
или даже выше этого значения приводят к росту смертности и инфекционных
заболеваний, снижению производительности труда и урожайности.
На сегодняшний
день ученые фиксируют потепление на чуть менее 1,2 °C — последние
восемь лет вовсе были самыми жаркими за всю историю наблюдений. Стоит
отметить, что даже такой рост температуры уже приводит к тяжелым
последствиям: длительным засухам и лесным пожарам.
«На каждые
0,1 °C повышения температуры выше нынешнего уровня еще около 140 млн
человек будут подвергаться опасному воздействию тепла», — подчеркнули
ученые.
Впрочем,
ограничение глобального потепления на уровне 1,5 °C, установленном
Парижским договором по климату в 2015 году, все-таки может сократить
число тех, кто подвергается риску, до менее чем 0,5 млрд.
Ранее международная группа ученых сообщила, что до конца этого столетия на территории Антарктиды может погибнуть 97% животных. Причиной этого названы выбросы парниковых газов: они создают парниковый эффект, из-за чего на Земле со временем может наступить глобальное потепление.
«На дурака не нужен нож — ему немного подпоёшь и делай с ним что хош».
Остатки самой мирной на Земле СССР, загаженные частной собственностью и ее рекламой, пытаются защититься от ядерных держав оружием прошлого.
В России продолжаются испытания нового ракетного комплекса «Гермес»
МОСКВА,
22 мая — РИА Новости. В России продолжаются испытания нового
многофункционального ракетного комплекса «Гермес» для поражения
бронетехники, сооружений и летательных аппаратов, сообщили РИА Новости
в пресс-службе КБП (входит в холдинг «Высокоточные комплексы»
госкорпорации «Ростех»).
«Ведутся испытания комплекса “Гермес”. Решение о поставке будет принято по результатам испытаний», — сказали в компании.
Там добавили, что «работы по модернизации комплекса “Гермес” продолжаются с учетом изменения обстановки и задач».
Комплекс
«Гермес» предназначен для поражения на дальности до 100 километров
современных и перспективных танков, бронетехники, сооружений, надводных
целей и малоскоростных летательных аппаратов. Ракета базовой версии
развивает скорость до 1,3 тысячи метров в секунду и имеет
осколочно-фугасную боевую часть в 28 килограммов.
«Гермес» может монтироваться на любое автомобильное шасси среднего или крупного тоннажа. Ракеты комплекса обладают высокой точностью поражения. Боеприпас летит к цели сначала за счет навигационных сигналов с земли, затем по данным бортовой инерциальной навигационной системы. Прибыв в район цели, ракета захватывает ее собственной головкой самонаведения.
При этом дебильные «русские» частники русским стратегическим сырьем и энергоресурсами помогают западу вооружаться против русского мира и поставляют и производят наркотики для истребления русских! Частный Бизнес — ничего кроме частного бизнеса и откатов от государственных поставок!
В Турции заявили, что газовый хаб заработает максимум в течение года
АНКАРА,
21 мая. /ТАСС/. Хаб по поставкам в Европу природного газа
через территорию Турции, в том числе утраченных объемов транзита
через «Северный поток», заработает максимум в течение года. Об этом
сообщил глава Минэнерго страны Фатих Донмез в эфире телеканала Haber
Global в воскресенье.
«Центр
торговли газом заработает максимум в течение года. Благодаря его
функционированию появится возможность продавать странам Европы больше
газа и диверсифицировать источники энергоносителей применительно
к Турции», — сказал Донмез.
«Газовый
хаб особенно важен для Южной Европы. Они [в этих странах]
не спрашивают, будет хаб или нет, они интересуются, когда он начнет
работу», — отметил министр.
Донмез
ранее сообщал, что Турция может поставлять в Европу через центр
торговли газом на своей территории порядка 40 млрд куб. м газа, которые
остаются у нее в качестве излишков от получаемых в год из-за рубежа 100
млрд куб. м газа. В целом Турция ведет переговоры с 15 странами, которые
могут принять участие в реализации проекта, в том числе
с Азербайджаном, Ираном, государствами Персидского залива.
В октябре
2022 года президент РФ Владимир Путин выступил с идеей создания
на турецкой территории хаба, куда можно перенаправить утраченный объем
транзита через «Северный поток». Глава государства пояснял, что речь
идет о возможности строительства еще одной трубопроводной системы
и о создании в Турции центра, через который газ будет поступать в третьи
страны, в первую очередь европейские, если они будут в этом
заинтересованы.
Турция
позитивно отнеслась к этой инициативе и заявила, что значительная часть
инфраструктуры для создания в Стамбуле хаба и центра торговли газом
готова. Также Анкара начала процесс внесения законодательных изменений
для обеспечения юридической базы работы хаба.
Однако КОСМОС велик и очень опасен и не будет ждать пока людишки сообразят, что им конец.
На солнце произошла мощная вспышка. Как это отразится на Земле
Она повлияет не только на работу связи, но и на здоровье людей. Рассказываем, какими могут быть последствия магнитной бури.
16 мая на солнце произошла
«скрытая» вспышка. Частично ее последствия ощущались в Северной,
Центральной и Южной Америке, где наблюдались проблемы с радиосвязью. На
выходные же придется пик ее воздействия на Землю.
Насколько сильная она была?
Солнечные
вспышки возникают, когда накапливается магнитная энергия, которая и
высвобождается в виде интенсивного всплеска электромагнитного излучения.
Последние разделяются по группам, где X — самая мощная, M — в 10 раз
слабее, С и B — ощущаются еще меньше, а всплески А-класса — вообще
практически не влияют на Землю.
Внутри
классификации вспышки делятся по своей относительной силе, которая
оценивается цифрами от 1 до 10. Произошедшая на этой неделе — класса M, а
ее сила — 9,6 балла. От попадания в класс рентгеновских ее отделяет
всего 4% яркости.
«Скрытое»
солнечное пятно на юго-восточном крае звезды. Из-за столкновения его
положительных и отрицательных полярностей ядер и произошла вспышка.
Фото: NASA
Некоторые
ученые считают, что это вообще была вспышка, принадлежащая к группе X.
Но поскольку она произошла не на повернутой к Земле стороне звезды, ее
классифицировали как M.
Так или иначе она вызвала обширные перебои в связи и ионизировала термосферу Земли на той ее части, что была повернута к солнцу.
Что нас ждет в выходные?
Из-за
магнитной бури, вызванной вспышкой, проблемы могут наблюдаться не
только со связью, но и со здоровьем людей. В частности, возможно
возникновение головной и боли в суставах, бессонницы, тошноты.
Действие вспышки, как ожидается, будет ощущаться до конца выходных. Напомним, ранее мы рассказывали о другом, гораздо менее редком и изученном людьми, космическом явлении — разрушении белым карликом звезды-компаньона.
Впечатляющие фотографии других вспышек на солнце вы можете увидеть в нашей галерее:
Климатолог предупредил о самых жарких за всю историю годах
МОСКВА,
22 мая — РИА Новости. Глобальные температуры могут достигнуть рекордно
высоких значений в 2025 или 2026 году, заявил РИА Новости климатолог
Алексей Кокорин.
Ранее
Всемирная метеорологическая организация (ВМО) ООН опубликовала прогноз,
согласно которому глобальные температуры могут достигнуть рекордно
высоких уровней в течение следующих пяти лет. Этому будут способствовать
антропогенный фактор, то есть парниковые газы, и естественный фактор —
смена фаз океанских течений с Ла-Нинья на Эль-Ниньо.
«Наиболее
вероятно 2025−2026 год. В зависимости от того, сколько продлится
Эль-Ниньо. Продлится он год или три года, это сказать нельзя», — заявил
Кокорин.
При этом,
отметил климатолог, если на планете произойдет мощное извержение
вулкана, этого может не случиться, поскольку попадание пепла
в стратосферу приводит к антипарниковому эффекту и глобальному
похолоданию.
Особенность
смены фаз океанских течений заключается в том, что при Ла-Нинья тепло
из атмосферы усиленно уходит в океан, а при Эль-Ниньо поток идет
из океана в атмосферу.
По словам Кокорина, процесс смены фаз начнется уже во второй половине 2023 года.
А тем временем дебильные людишки накапливают на складах и в арсеналах дерьмо на свою погибель
Патрушев предупредил об надвигающемся с Украины на Европу радиоактивном облаке
СЫКТЫВКАР, 19 мая. /ТАСС/. Уничтожение
боеприпасов с обедненным ураном, поставленных Западом Украине, привело
к появлению радиоактивного облака — оно уже направилось в сторону
Европы, заявил в пятницу секретарь Совета безопасности РФ Николай
Патрушев на совещании в Сыктывкаре.
Он обратил
внимание на то, что вчера президент США Джо Байден прибыл в Японию
для участия в саммите стран Группы семи. «В тoм числе для отстаивания,
как считают америкaнцы, “общих демократических ценностей”. Глaвы стран
Запада под давлением США будут тaкже обсуждать помoщь Украине», — указал
Патрушев.
Он заметил, что «америкaнцы уже не раз в истории так “пoмогали” странам.
Укрaине тоже «помогли», надавили на своих cателлитов и поставили боеприпасы с обедненным уранoм. Их уничтожение привело к тому, что радиoактивное облако направилось в сторону Западнoй Европы. И в Польше уже зафиксирован рoст радиации.Николай Патрушевсекретарь Совета безопасности РФ
Кроме того, продолжил он, «США рaзрабатывают и уже используют химическое и биологическое оружие, в том числе на территории Укрaины».
Тем временем русский мир, который мог бы спасти планету от гибели, разделяется, зомбируется и истребляется рвачами — частниками, в том числе собственными!
Песков прокомментировал демографическую проблему в России
МОСКВА, 19 мая — РИА Новости. Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков считает, что демографические ямы — это исторический хвост, который преследует страну со времен Великой Отечественной войны.
«Есть проблемы непреодолимого характера — это эти самые демографические ямы, которые нас преследуют по истории. Это демографическая яма, связанная с Великой Отечественной войной и демографическая яма, связанная с девяностыми годами, когда рушилась страна, когда рождаемость упала. И то падение, в свою очередь, было спровоцировано продолжающейся ямой от войны. И сейчас мы с вами живем в десятилетие, когда эти ямы соединились, поэтому это наш исторический хвост, который нас преследует», — сказал Песков журналистам.
Он также
добавил, что есть весьма эффективные работающие меры по поддержке
рождаемости от материнского капитала до точечных мер по поддержке
малообеспеченных матерей с детьми.
«Это целый набор мер…, пока он не дает должного эффекта, поэтому требуются новые меры, а какие именно, как их применять точечно, это как раз то, чем и занимается кабинет министров», — резюмировал Песков.
Предисловие изобретателя России: В то время как Великобритания вышла на финишную прямую создания моноблочных космических кораблей типа Хотол, Скайлон и начала экспериментальную отработку агрегатов, частники решили приспособить Боинги для космических задач и направить разумную материю Великобритании в тупик и затормозить работу в верном направлении, заняв специалистов бесперспективной работой и потратить трудовые и финансовые ресурсы на мусорный проект спасающий уходящий в прошлое самолет США. (Справка: The Boeing Company («Бо́инг») — американская корпорация, один из крупнейших в мире производителей авиационной, космической и военной техники. С середины 2022 года штаб-квартира находится в Арлингтоне (штат Виргиния). boeing.com (англ.) Завод в Эверетте, штат Вашингтон.)
Правительство Великобритании отказалось спасать Virgin Orbit
Правительство
Великобритании отказалось спасать обанкротившуюся компанию Virgin
Orbit, предлагающую пусковые услуги ракеты воздушного старта
LauncherOne. Об этом пишет SpaceNews.
Издание
приводит комментарий министра науки, инноваций и технологий британского
правительства Джорджа Фримана. «Мы готовы поддержать конкретное
предложение, которое выглядит устойчивым финансово и коммерчески,
но мы не рассматриваем и не собираемся делать крупные британские
инвестиции в приобретение платформы», — сказал чиновник.
Издание
отмечает, что в настоящее время лицензия Virgin Orbit от Управления
гражданской авиации Великобритании на пуски ракет остается в силе,
однако не ясно, сохранится ли она в случае, если компания будет продана
в рамках банкротства.
В апреле Virgin Orbit объявила о банкротстве, подав соответствующее заявление в суд в штате Делавэр (США).
В январе состоялся неудачный пуск двухступенчатой ракеты LauncherOne с самолета-носителя Boeing 747, стартовавшего с территории Великобритании.
Россиян предупредили о смертельно опасной болезни дачников
На природе легко заразиться серьезным заболеванием.
unsplash.com
О
смертельно опасной болезни дачников предупредил
россиян Роспотребнадзор. Это геморрагическая лихорадка с почечным
синдромом (ГЛПС), которой можно заразиться от грызунов.
Симптомы
ГЛПС на начальных этапах схожи с простудой или ангиной. Однако затем у
больного появляются дискомфорт в животе и пояснице, болезненность в
глазах, мелкопятнистая сыпь в виде полос на теле.
У пациентов с ГЛПС также падает острота зрения.
Заболевание не опасно для окружающих, но может привести к летальному исходу при самолечении.
Для
профилактики ГЛПС важно проветривать помещение, проводить влажную
уборку в перчатках, мыть руки с мылом и обрабатывать посуду кипятком.
Постельное белье и матрацы следует сушить на солнце, периодически
переворачивая.
Кроме
того, необходимо бороться с грызунами на участке, хранить интересующие
их продукты в плотно закрытых емкостях, а также мыть овощи и фрукты
перед употреблением.
Ранее
врач Ольга Малиновская рассказала о подготовке к сезону клещей. Она
порекомендовала сделать прививку от клещевого энцефалита.
От
животных к человеку могут передаваться многие заболевания. Смотрите в
галерее, кто из представителей животного мира представляет опасность для
человека:
Человечество
огромными шагами двигается вперед, улучшая качество жизни и свои
возможности, однако среди этих шагов прослеживается не только прекрасное
будущее, но и постоянная опасность. Планета каждый раз под новой
угрозой, которую создают, в том числе, и сами люди.
Какие катастрофы могут нас поджидать?
До
того, как современное человечество постигло всю прелесть и возможности
планеты, а силы человека стали расти с непобедимой скоростью, планета
Земля была способна “залечивать” раны, т.е. обладала саморегуляцией.
Этот верный и нужный процесс создавал необходимое равновесие, в котором
было время на восстановление. Однако современное человечество стало
технологически мощным настолько, что планете уже сложно побороть все
сокрушительные новшества и вторжения. Биосфера планеты страдает, а
воздействие на нее носит антропогенный характер.
Промышленная
стадия дошла до тех высот, когда человек уже совершенно не понимает,
какой урон он приносит планете, думая лишь власти над ее ресурсами.
Катастрофические последствия наносит вырубка лесов, варварская добыча
ископаемых, выброс отходов в воздух, воду и землю и многое другое.
В последнее время увеличивается сила воздействия магнитной бури на здоровье человека, из-за ослабевшей защиты магнитного поля планеты. Вы спросите, в чем же дело? Люди сами “обезвоживают” Землю, то место, где нам еще жить.
Тонкая нить
Невозможно знать будущее планеты наверняка, ведь оно зависит от того, насколько сильно и быстро человек будет опустошать ее.
Планета
уже находится на тонкой ниточке от серьезных катастроф. Сегодня мы уже
удивляемся тому, как сильно меняется климат в той или иной части мира, и
это только начало. Воздух становится хуже, животные вымирают, почва и
водоемы становятся скудными. Пока планеты медленно гибнет, человечество
строит новые разрушительные для природы заводы, совершенно не заботясь о
ней. Все чаще возникают различные новые мутации и болезни, за которыми
не успевают ученые. Человек продолжает потреблять, не отдавая взамен ни
чего. Наказание мы придумали себе сами.
Будущее человечества
Наше
ближайшее будущее интересует всех, ведь нынешняя ситуация в мире
неоднозначна, а итог при этом предполагается самый катастрофический.
“Конца
света не будет, но мир не станет уже другим” — это то, что говорит
почти каждый прорицатель, при этом упоминая все стороны света со сжатым,
но понятным обзором.
Что ждет Россию? Сравнивая другие страны и континенты, Россия, можно сказать, “выйдет сухой из воды”. Катастрофических климатических изменений не предвидится. Россия устоит и окрепнет, но мощные изменения, все же, произойдут…
Наше Солнце – важнейший элемент жизни всей планеты Земля, при этом
оно не только приносит благо, но и провоцирует возникновение
геомагнитных бурь, которые негативно влияют на самочувствие и здоровье
людей.Читать далее →
Май – завершение весны
После долгой, холодной и снежной зимы так хочется скорее окунуться в
теплые весенние деньки, которые сполна дарит именно месяц май. Однако
омрачить праздничные дни может не только смена погоды, но и проявление
магнитных бурь, которые сильно сказываются на общем состоянии людей, а
для некоторых могут быть даже опасны для здоровья.
Самое начало месяца уже подготовило сюрприз – начало мощной магнитной бури продолжительностью в 5 дней.
Начиная с 1-го мая и вплоть до 4-го числа, геомагнитная буря проявит
свою силу в 3 балла. Далее, немного затихнув на пару дней, буря
вернется 7 мая мощностью в 4 балла.
Следующий удар придется на 11 число и стихнет только к концу дня 12 мая. По мощности буря будет равняться 3-м баллам.
После достаточно длительно промежутка времени, дав отдохнуть от
тяжелого периода, магнитная буря вновь ударит уже 23 мая и будет
достаточно длительной, захватив весь промежуток вплоть до 29 мая
включительно. Все это время сила удара будет равна 3-м баллам.
Снизить физическую активность;
Снизить или полностью исключить употребление алкоголя и никотина;
Употреблять достаточное количество воды;
Исключить вредную пищу из рациона;
Постараться не нервничать и исключить источники стресса.
Магнитные бури воздействуют
негативно на работу электроники и на здоровье людей. Их воздействие
может быть незначительным, а может быть крайне опасно, нарушая работу
сердца и сосудов. Именно поэтому крайне важно отслеживать календарь
магнитных бурь, особенно людям с метеозависимостью и с хроническими
заболеваниями.
Какие симптомы могут проявиться в магнитные бури?
Несмотря на силу геомагнитных бурь, далеко не все чувствуют их на
себе. Чаще всего, проявление магнитных бурь ощущают люди с
метеозависимостью. В зависимости от мощности удара, симптомы могут быть
незначительные, а могут увеличиваться в количестве и силе воздействия.
Итак, самые частые симптомы:
Головные боли и головокружение;
Нестабильное артериальное давление;
Ломота и боль в теле и суставах;
Нестабильное эмоциональное состояние;
Проблемы со сном;
Повышенная утомляемость и тревожность;
Проблемы с дыханием и сердцебиением;
Обострение хронических заболеваний.
Как защитить себя от воздействия магнитных бурь
Защититься от магнитных бурь
можно если не полностью, то точно снизить воздействие просто
подготовившись к ним заранее. Для этого достаточно следовать
рекомендациям специалистов:
Несмотря на то, что это вполне простые рекомендации, не требующие
особых усилий, с их помощью можно подготовиться к магнитному шторму и
перенести его значительно легче.
26
апр
2023
Сколько времени не проходит, сколько уже найдено необычных и, порою,
совершенно невероятных находок, но наша планета до сих пор удивляет все
новыми сюрпризами. Читать далее →
02
мар
2023
Последний месяц зимы был крайне неспокойным, обрушив на Землю сильнейшие геомагнитные волнения. Два крайних февральских дня – 27 и 28 числа, активность Солнца была зафиксирована на уровне 5 баллов, что сильно скажется на первом весеннем месяце.
Теперь, когда Вы прочитали немного об опасностях природы и космоса, обратите внимание на опасности, создаваемые неразумными дебилами Земли!
Дайте миру шанс: Западу пора принять реальность такой, какая она есть
Зачем Москва выступила с инициативами по вопросам безопасности?
Скудная политическая мысль на Западе находит ответы один глупее
другого. Если не уходить в дебри конспирологии, то разгадка лежит на
поверхности. Под разговоры об «агрессивной» России США и блок НАТО своей
бурной военной активностью поставили Европу на грань крупного
вооружённого конфликта. Если в головах западных политиков ещё остались
крупицы разума, то пора подать голос в пользу восстановления равновесия в
сфере безопасности в Европе.
Готовность западных журналистов обличать Россию и всё, что исходит от
неё, включая даже мирные инициативы, удивительна. Надо полагать, что
антироссийская пропаганда там оплачивается по наивысшей ставке. Да и
западную аудиторию давно «подсадили» на жуткие байки о «кровавой»
Москве: без новых страшилок у западных обывателей могут быть ломки. Так,
The Wall Street Journal в редакционной статье объявил, что «требования
Путина оскорбляют США и НАТО».
Журналисты, которые, казалось бы, должны выступать за мир и разрядку напряжённости, критикуют администрацию Джо Байдена
за чрезмерную мягкость. Нет бы вдарить санкциями по «Северному
потоку-2» и ускорить выделение дополнительной военной помощи Украине!
Ведь президент Дональд Трамп отправил Киеву «Джавелины», едва вступив в должность, «и без каких-либо последствий», полагают авторы из WSJ.
Теорию агрессивности России западные пропагандисты выстраивают на
основе «вторжения» в Грузию в 2008 году и на Украину в 2014 году, но
старательно умалчивают о кровавом штурме Цхинвала грузинскими войсками, с
которого началась война в Южной Осетии, и о вооружённом госперевороте в
Киеве, послужившем спусковым крючком для событий в Крыму и Донбассе.
Разве не Вашингтон и европейские столицы подталкивали неадекватных
политиков в бывших советских республиках к безрассудным действиям для
решения своих геополитических задач в ущерб интересам Москвы? Не стоит
потом удивляться, если что-то не срослось в наполеоновских планах
западных стратегов.
Журналист из датского издания Jyllands-Posten Поуль Ларсен
полагает, что Россия ломится в открытую дверь, поскольку у Украины в
ближайшие годы нет реальных шансов стать членом НАТО. Однако заявить об
этом публично натовцы не могут, не запятнав честь мундира. Умники на
Западе реально считают, что в Москве готовы повестись на их пустые
посулы? Эти уроки здесь выучили хорошо. Потому и ставится вопрос о
юридически оформленных гарантиях. Да и не в Украине только дело. Речь
идёт о том, чтобы Запад перестал обеспечивать свою безопасность за счёт
создания всё новых и более опасных угроз для России. НАТО умудряется
втягивать в свою военную орбиту соседей России, бывшие республики СССР,
даже без вступления в альянс — что также неприемлемо.
Мы не ждём милостей от НАТО
Ряд западных политиков не преминули сделать заявления в духе «права
каждой страны решать свою судьбу» и вступать в какие угодно блоки по
своему усмотрению. Их почему-то не смущает тот факт, что предъявляемый
ими «основополагающий принцип функционирования международной системы»
приходит в явное противоречие с принципом равной и неделимой
безопасности, лежащим в основе деятельности ОБСЕ. Это всё равно что
настаивать на праве каждого человека пробить головой бетонную стену —
пусть и с печальными для него последствиями при его реализации.
Как отметил в одном из интервью замглавы МИД Сергей Рябков,
речь не идёт о пересмотре итогов холодной войны. Следует пересмотреть
ту экспансию, что Запад развернул за последние годы против интересов
России. Это делается разными способами и с использованием различных
ресурсов, но с враждебными намерениями. Всему есть пределы. И не надо
нас убаюкивать сказками об «оборонительном» характере блока НАТО.
Расскажите об этом семьям убитых в Югославии, Афганистане и Ливии.
Что значат российские предложения — это требование или ультиматум, задаётся вопросом журналист Д. Марьянович
из Advance (Хорватия). По его мнению, чтобы быть эффективными, им не
хватает «определённого приложения». НАТО и его лидер Соединённые Штаты
не ощущают угрозы для себя: это не российские войска рыщут близ
американских границ, а наоборот. Это они управляют политическими
процессами и оказывают всё более сильное давление на Россию угрозами и
санкциями. Единственный шанс, что российский документ будет принят,
связан с решением США осуществить стратегическую деэскалацию отношений с
Россией ради того, чтобы полностью сосредоточиться на Китае, считает
автор.
Интересно, до военных стратегов НАТО доходит информация о достижениях
в создании российского гиперзвукового оружия? О комплексе «Авангард»,
ракетах «Кинжал» и «Циркон», которые уже приняты или скоро будут приняты
на вооружение? Пусть продолжают тешить себя надеждами, что всё это лишь
«мультики» — но как бы пробуждение не стало для них шоковым, когда
увидят пистолет, приставленный себе к виску.
Не зря Москва предупреждала Запад о том, что военный удар будет
наноситься в первую очередь по мозговым центрам принятия решений. Нам не
обязательно размещать ракеты на Кубе, достаточно подогнать к берегам
Америки несколько подводных лодок. Пусть они не провоцируют Россию на
крайние меры, а то ведь может реализоваться известный план по созданию
на месте, где сегодня находятся США, пролива имени товарища Сталина.
За мир стоит побороться
Когда представители стран-лимитрофов типа прибалтийских республик с
пеной у рта призывают тех, на чьи подачки они живут, не слушать
«коварную» Москву и додавить Россию, как в своё время Советский Союз,
это уже даже не смешно. Поразительно видеть такое легкомысленное
отношение к серьёзным инициативам Москвы от представителей Германии:
бациллами дешевого политиканства оказались, например, заражены
председатель комитета бундестага по внешней политике Михаэль Рот и глава бундесвера Кристине Ламбрехт.
А ведь оба политика происходят даже не из рядов ХДС/ХСС и «Зелёных», а
находятся в стане Социал-демократической партии Германии, что лишний раз
доказывает, насколько глубоко в мозги европейцев проник яд русофобии.
Встаёт вопрос о том, какой может быть реакция Москвы в случае
неудовлетворительного ответа на переданный Вашингтону и Брюсселю пакет
предложений. Первые сигналы действительно вряд ли назовёшь
обнадёживающими, другого трудно было ожидать. Как замечает экс-сенатор и
руководитель Российского союза ветеранов Афганистана Франц Клинцевич,
в силу некоторых обстоятельств Запад сегодня расценивает Россию как
недееспособную страну, которая должна стоять на коленях и безропотно
выполнять данные ей указания. Но наша толерантность уже заканчивается, о
чём свидетельствуют последние предупреждения о «красных линиях». Когда
Россия продемонстрирует решимость в принятии ответных мер, у западных
политиков сразу проснётся готовность к диалогу.
Ударные комплексы России должны появиться не только у границ
европейских членов НАТО, ракеты следует разместить на востоке страны,
чтобы территория США была в их зоне досягаемости. Руководитель Центра
международной безопасности ИМЭМО РАН Алексей Арбатов
предлагает нарастить военную группировку в Крыму и рядом с украинскими
границами как демонстрацию того, что Россия не потерпит принятия Украины
в НАТО. Если такой процесс реально начнётся, то нынешняя позиция Москвы
по применению силы в отношении украинской стороны, скорее всего, может
измениться, считает эксперт.
«Дайте миру шанс!», пел в 70-е годы прошлого века знаменитый участник группы The Beatles Джон Леннон. После затеянной Михаилом Горбачёвым
перестройки, последовавшей за ней разрядки международной напряжённости,
одностороннего разоружения СССР, всех мыслимых и немыслимых уступок
Москвы Западу мы вновь вернулись к той ситуации, когда выживание
человечества висело на волоске. Тогда нашлись политики и общественные
деятели с достаточными интеллектуальными способностями и набором
моральных ценностей, которые предотвратили катастрофу. В современный век
гаджетов, стирания граней между реальным и виртуальным миром,
размывания принципов нравственности заявленная в своё время Ленноном
суперидея кажется почти нереализуемой. Но это всё же не означает, что за
неё нам всем не стоит побороться. Читайте больше на https://www.pravda.ru/world/1671075-bezopasnost/
Автор Усам Оздемиров
*
Редактор Людмила Черткова
Людмила Черткова — журналист, обозреватель, редактор, корреспондент новостной службы Правды.Ру.
Куратор Любовь Степушова
Любовь Александровна Степушова — обозреватель Правды.Ру
*
Читайте больше на https://www.pravda.ru/world/1671075-bezopasnost/
Предисловие русского ученого: Огромная страна, соизмеримая по численности с Россией и живущая на крохотном островке, опускающемся на дно океана, похвалялась, что будет строить города на дне океана. Однако она сливает радиоактивные отходы в океан и поддерживает гибридную мировую войну на истребление потребителей земных ресурсов и 77 лет нагло и упрямо не заключает мир с Россией после второй мировой войны…
Однако в США ищут способы выжить в ядерной войне. Общеизвестно, что вода — один из лучших поглотителей в защите от радиации. И вот Вам один из способов выживания в ядерной войне с земными дебилами:
Установлен мировой рекорд: 74 дня жизни под водой
Джозеф
Дитури постоянно живет в подводной «избушке» уже более 74 дней, и он не
собирается останавливаться. Рассказываем, почему американец выбрал
такой стиль жизни.
Джозеф Дитури в подводном номере. Фото: YouTube
Профессор из США Джозеф Дитури 1 марта поселился
в подводном отеле у побережья Флориды. Ему удалось побить мировой
рекорд: Джозеф — единственный в мире человек, которому удалось
продержаться на дне океана более 74 дней. Предыдущий рекорд был
установлен в этом же месте. В 2014 году другому ученому удалось прожить
под водой 73 дня 2 часа и 34 минуты.
Дайверы и Джозеф Дитури по ту сторону иллюминатора. Фото: YouTube
Несмотря
на то, что Джозеф уже побил рекорд, он не намерен подниматься на сушу.
Его цель — провести ровно 100 дней в отеле. Если у него все получится,
его возвращение состоится 9 июня. А пока что Дитури предстоит пробыть
взаперти еще 23 дня.
Чем он там занимается
В
основном научной деятельностью. Джозеф является участником
исследовательского проекта «Нептун 100». Миссия проекта — выяснить, как
организм меняется под воздействием экстремального давления, а также
узнать, какие психологические эффекты возникают у человека под водой.
Кроме
того проект «Нептун 100» таким экспериментом пытается привлечь внимание
к исследованиям подводного мира, ведь изучение морей и океанов важно
так же, как изучение космоса.
Каждый
день Джозеф Дитури мониторит состояние своего здоровья. Ученый ведет
дневник, где описаны изменения веса, строения мышц, системы зрения,
слуха и обоняния, кровеносного давления. Также профессор ведет журнал
сна и стресса.
Иногда Джозефа навещают местные дайверы. Внутрь отеля они не заходят, а лишь здороваются с ним через иллюминатор.
Это
еще не все. В подводном отеле Джозефа есть компьютер с доступом в
интернет. С его помощью ученый продолжает вести онлайн-лекции для
студентов Университета Южной Флориды. Ожидается, что результаты научной
работы будут опубликованы тогда, когда Дитури выйдет на сушу, а данные
об изменении его тела будут проанализированы.Вопрос 1 из 5 Знаете ли вы, что такое нейросеть?
Послесловие: Однако у русских разумных другой подход к выживанию!
Однако советские предатели русского мира и дебилы порвали и разъединили СССР и русские уменьшили свое свободное от войны жизненное пространство с одной пятой до одной шестой части суши Земли! При этом ярые антисоветчики продолжают эту дебильную политику, считая, что хаос рынка сам все разрулит. Однако хаос — есть хаос и в своем «броуновском движении» он ничего не разрулит. Разрулить может только разумная материя Земли и плановое социалистическое хозяйство! Видимо в России нужна двухпартийная разумная правящая система: Социалистическая партия и коммунистическая партия! Клубные «партии» по интересам и движения, тянущие Россию в болото мелкособственнических страстей не должны участвовать в выборах за управление всей Россией.
Мощнейший телескоп современности раскрыл тайны древней космической структуры. Рассказываем, что увидел «Джеймс Уэбб».
Телескоп «Джеймс Уэбб» наблюдает за галактикой в глубоком космосе. Источник: space.com
Космический
телескоп «Джеймс Уэбб» продолжает вглядываться в далекие миры, узнавая
больше о процессах, которые создали Вселенную такой, какой мы видим
ее сегодня. На этот раз ученые использовали телескоп, чтобы посмотреть
сквозь пыльные облака далекой звездообразующей галактики и изучить ее
структуру в мельчайших деталях.
Речь идет о галактике GN20. По данным Space.com,
она расположена примерно в 12 миллиардов световых лет от нас. Ее
называют одной из первых активных галактик со звездообразованием,
подробно изученных астрономами.
Комковатый
молекулярный газ окружает галактику, расширяясь до диаметра около 46
000 световых лет. Это звездообразующее вещество сплющено в гигантский
вращающийся диск.
Составное
изображение GN20, показывающее УФ-излучение (HST/F105W, синий),
континуум холодной пыли (PdBI/880 мкм, известь), молекулярный газ (VLA
CO2-1, оранжевый) и звезды (MIRI/F560W, фиолетовый) галактики.
Источник: space.com
GN20 имеет
концентрированное яркое ядро. Оно состоит из плотно сгруппированных
звезд, окруженных диффузной газовой оболочкой. Эта внутренняя структура
ежегодно порождает звезды со скоростью, примерно в 500 раз превышающей
массу Солнца, и делает это уже около 100 миллионов лет. Запечатленный телескопом взрыв — не что иное, как рождение новой звезды.
Наблюдения
ученых показали, что ядро галактики имеет диаметр менее 2600 световых
лет, а размеры газовой оболочки достигают в диаметре около 23 000
световых лет.
Интересный факт: центр
газа смещен от центра плотного звездного ядра. Это означает, что GN20
недавно столкнулась с другой галактикой и подверглась деформации под
воздействием ее гравитационного поля.
Космос полон загадок. Посмотрите, какие еще странности таятся в нем:
Метаболизм
(или обмен веществ) — это все основные химические реакции,
поддерживающие жизнь нашего организма: выделение энергии и питательных
веществ из пищи, переработка этих веществ в форму, необходимую клеткам и
органам нашего тела и отделение отходов жизнедеятельности, которые
затем выводятся из организма.Новость
От
скорости метаболизма в состоянии покоя зависит то количество калорий,
которое наш организм «сжигает» в процессе нормальной жизнедеятельности.
«Быстрый» метаболизм помогает легче сбрасывать лишний вес и не набирать
его снова.
Вот 6 научно доказанных методов, позволяющих ускорить обмен веществ.
1. Будьте физически активны
Наверное,
ни для кого не секрет, что физические нагрузки ускоряют обмен веществ.
Чем больше мы двигаемся, тем больше энергии расходуем и больше калорий
тратим. И силовые упражнения (с штангами, гантелями, гирями, на
тренажерах и т. п.) и кардиотренировки (бег,
плавание, езда на велосипеде и др.) помогают ускорить метаболизм,
отличие в том, что при кардиотренировках мы сжигаем больше калорий
непосредственно во время нагрузки, а при силовых упражнениях наш
организм продолжает сжигать калории в течение нескольких часов после
окончания тренировки.Новость
Упражнения
с отягощениями и/или с собственным весом будут полезны любому человеку,
стремящемуся поддерживать здоровый образ жизни. Они одновременно
помогают сжигать калории и наращивать мышечную массу. К примеру, в одном
исследовании приняли участие 13 здоровых мужчин в возрасте от 50 до 65
лет.
В
течение 16 недель они регулярно занимались по программе силовых
тренировок. В конце программы их силовые показатели увеличились на 40%,
жировая масса заметно уменьшилась, а скорость обмена веществ в состоянии
покоя увеличилась на 7,7% [1].
2. Не пропускайте приемы пищи
Распространено
мнение, что можно сократить количество употребляемых калорий, просто
пропуская один из приемов пищи (завтрак, обед или ужин). На самом деле
такой метод приносит нашему организму больше вреда, чем пользы. Если мы
пропускаем, скажем, завтрак, наш уровень сахара в крови падает, что
может вызвать раздражительность, усталость и «туман в голове».
В
такой ситуации наш организм может «решить», что нам резко не хватает
пищи и переключиться в «режим выживания», стараясь максимально сохранить
жировые запасы «на черный день» и сжигая вместо них мышечную массу.
Уменьшение мышечной массы в свою очередь уменьшает скорость обмена
веществ в состоянии покоя.В результате получается, что, отказываясь от пищи, мы теряем мышечную массу и сжигаем меньше калорий.
Помимо
всего прочего, пропуская прием пищи, мы часто «наверстываем упущенное» в
следующий раз, что приводит к перееданию. Исследования показывают: даже
если таким образом нам и удается уменьшить количество потребляемых
калорий, чаще всего это происходит за счет снижения качества нашей диеты
(мы употребляем меньше овощей, фруктов, зелени, цельных злаков и
белковой пищи) [2].Новость
Кофеин
не зря часто добавляют в различные биодобавки для похудения. Он
стимулирует сжигание жира и повышает уровень энергии. Кофе и зеленый чай
весьма богаты антиоксидантами, в их числе галлат эпигаллокатехина
(EGCG), способствующий ускорению метаболизма. Это вещество стимулирует
выработку ферментов, участвующих в сжигании жировой массы [3].
Доказано, что регулярное употребление кофеина
ускоряет обмен веществ в состоянии покоя, хотя злоупотреблять им все же
не следует. Специалисты не рекомендуют употреблять более 400 мг кофеина
в сутки (в одной чашке кофе может содержаться от 50 до 170 мг кофеина —
в зависимости от способа приготовления напитка — а в чашке чая — 25–50
мг).
15 продуктов средиземноморской диеты — в нашей галерее:
15фотографий
4. Обеспечьте себе качественный сон
Иногда
считается, что для борьбы с лишним весом достаточно лишь правильной
диеты и физических нагрузок, а все остальное не имеет значения. На самом
деле другие факторы также играют немалую роль.
Во
время сна наш метаболизм замедляется на 15%, особенно медленно процесс
обмена веществ идет ранним утром. Недостаток сна может замедлять и
дневной метаболизм, способствуя набору веса и усложняя процесс похудения
[4]. К тому же при хронической нехватке сна у нас чаще всего не
остается энергии на занятия спортом и фитнесом, и при недосыпе нас
сильнее тянет на продукты с большим количеством «пустых калорий».Новость
Все
мы знаем, как важно не допускать обезвоживания организма. Но это не
единственная причина для того, чтобы употреблять большое количество
жидкости. Когда мы пьем много воды, то тем самым ускоряем наш метаболизм
и получаем дополнительную энергию. Исследования показывают, что, выпив
всего 500 мл воды, мы на какое-то время увеличиваем скорость обмена
веществ на величину до 30%!
Почему
так происходит? Когда мы выпиваем стакан прохладной воды, это
стимулирует процесс термогенеза (выработки тепла) в нашем организме —
так вода нагревается до температуры нашего тела [5].
Этот
эффект развивается примерно через 10 минут и достигает максимума
приблизительно через 30–40 минут. Диетологи рекомендуют худеющим
выпивать 1-2 стакана воды за полчаса до еды еще по одной причине — это помогает снизить аппетит и тем самым — количество потребляемых калорий.
6. Употребляйте продукты с высоким термическим эффектом
Термическим
эффектом пищи (ТЭП) называют количество энергии, которое наш организм
тратит на переваривание и усвоение тех или иных продуктов. Каждый день
на эти задачи тратится примерно 10% от общего количества энергии,
которое расходует наш организм.
Белковая
пища обладает самым большим термическим эффектом (углеводы — меньшим, а
жиры дают лишь минимальный эффект). Это вызвано тем, что процесс
усвоения белка требует от организма большого количества энергии.
Вот несколько примеров богатых белком продуктов с высоким термическим эффектом:
мясо
рыба
молочные продукты
яйца
орехи и семена
Также
высоким термическим эффектом обладают некоторые острые продукты. К
примеру, многие виды острого перца содержат вещество капсаицин. Он
учащает сердцебиение и способствует повышенной выработке тепла в нашем
теле, тем самым заставляя организм тратить больше энергии и активнее
сжигать жировые запасы [6].
Стоит
помнить о том, что перечисленные способы ускорения обмена веществ могут
помочь в процессе похудения, но сами по себе не способны существенно
снизить наш вес. Для значимых результатов очень важно поддерживать
здоровую и достаточно разнообразную диету, избегая переедания, но при
этом обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами.
Источники:
Pratley R, Nicklas B, Rubin M, Miller J, Smith A, Smith M,
Hurley B, Goldberg A. Strength training increases resting metabolic rate
and norepinephrine levels in healthy 50— to 65-yr-old men. J Appl
Physiol (1985). 1994 Jan;76(1):133-7. doi: 10.1152/jappl.1994.76.1.133.
PMID: 8175496. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8175496/
Zeballos E, Todd JE. The effects of skipping a meal on daily
energy intake and diet quality. Public Health Nutr. 2020
Dec;23(18):3346-3355. doi: 10.1017/S1368980020000683. Epub 2020 May 13.
PMID: 32398192. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32398192/
Kapoor MP, Sugita M, Fukuzawa Y, Okubo T. Physiological
effects of epigallocatechin-3-gallate (EGCG) on energy expenditure for
prospective fat oxidation in humans: A systematic review and
meta-analysis. J Nutr Biochem. 2017 May;43:1-10. doi:
10.1016/j.jnutbio.2016.10.013. Epub 2016 Nov 2. PMID: 27883924. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27883924/
Sharma S, Kavuru M. Sleep and metabolism: an overview. Int J
Endocrinol. 2010;2010:270832. doi: 10.1155/2010/270832. Epub 2010 Aug 2.
PMID: 20811596; PMCID: PMC2929498. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929498/
Michael Boschmann, Jochen Steiniger, Uta Hille, Jens Tank,
Frauke Adams, Arya M. Sharma, Susanne Klaus, Friedrich C. Luft, Jens
Jordan, Water-Induced Thermogenesis, The Journal of Clinical
Endocrinology & Metabolism, Volume 88, Issue 12, 1 December 2003,
Pages 6015–6019, https://doi.org/10.1210/jc.2003-030780 https://academic.oup.com/jcem/article/88/12/6015/2661518
Rogers J, Urbina SL, Taylor LW, Wilborn CD, Purpura M, Jäger
R, Juturu V. Capsaicinoids supplementation decreases percent body fat
and fat mass: adjustment using covariates in a post hoc analysis. BMC
Obes. 2018 Aug 13;5:22. doi: 10.1186/s40608-018-0197-1. PMID: 30123516;
PMCID: PMC6088424. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6088424/
На днях знаменитый голливудский актер Роберт Де Ниро шокировал мир шоу-бизнеса сообщением о том, что в возрасте 79 лет стал отцом в седьмой раз.
Он не назвал ни имени, ни пола малыша, а также не сообщил, кто его или
ее мама. Но журналисты догадались, что, скорее всего, речь идет о
нынешней подруге де Ниро, 45-летней Тиффани Чен. Тем более что ее уже
заметили гуляющей по Нью-Йорку с коляской и новорожденным на руках.
Несмотря на столь позднее отцовство, Де Ниро, тем не менее, далеко не самый старый папа в мире. Вот составленный Daily Mail список мужчин, ставших отцами в гораздо более преклонном возрасте, чем звезда «Крестного отца 2»:
1. Джеймс Э. Смит
Джеймс
Э. Смит — проповедник из штата Иллинойс. В январе 1951 года его
38-летняя жена Анна родила седьмого ребенка, сына Юджина. Смиту на тот
момент исполнился 101 год и 10 месяцев. Правда, возраст Смита вызывает
большие вопросы. Он сам утверждал, что родился в 1849 году. Однако есть
подозрения, что на самом деле он был на 15 лет моложе. То есть он стал
отцом в 86 лет и 10 месяцев — что тоже впечатляет.
2. Рамджит Рагав
У
этого жителя Индии в 2010 году родился первенец, сын Карамджит. Самому
Рамджиту на тот момент было, по его словам, 94 года. Мало того, спустя
два года, в сентябре 2012-го, у 96-летнего Рамджита родился второй сын,
Ранджит. Однако никаких официальных записей, доказывающих возраст
Рамджита, не имеется.
3. Лес Колли
Австралийский
пенсионер Лес Колли — официально самый старый отец в мире, за это
достижение он даже попал в Книгу рекордов Гиннесса. Его девятый ребенок,
сын Освальд, появился на свет, когда Лесу было 92 года и 10 месяцев.
Матерью Освальда стала третья жена Леса, с которой он познакомился через
свадебное агентство в возрасте 90 лет. Лес вел здоровую и активную
жизнь и умер в 1998 году, не дожив четырех месяцев до 100 лет.
Стать
матерью тоже никогда не поздно — это иллюстрирует наша подборка.
Листайте галерею, чтобы узнать о звездах, ставших мамами после 50 лет:
7фотографий
4. Махмуд аль-Адам
В 2017 году у 92-летнего Махмуда, жителя Хеврона (Западный берег реки Иордан), родился 13-й ребенок, дочь Тамара.
5. Хулио Иглесиас Старший
Отец
знаменитого певца Хулио Иглесиаса и дедушка не менее знаменитого певца
Энрике Иглесиаса, испанский врач-гинеколог Хулио Иглесиас Старший
скончался от инфаркта в 2005 году в возрасте 90 лет. Однако за пять дней
до смерти стало известно, что его 42-летняя жена Ронна беременна их
вторым общим ребенком — старший, сын Хайме, родился в 2004 году, когда
доктору Хулио было 88 лет. Дочь Рут появилась на свет через 7 месяцев
после смерти отца.
6. Берни Экклстоун
В
июле 2020 года у британского магната, бывшего главы «Формулы-1» Берни
Экклстоуна и его третьей жены, 44-летней Фабианы Флосси, родился сын
Александр Чарлз (Эйс). Это произошло за несколько месяцев до 90-летия
Берни. Однако 2 года спустя Экклстоун в интервью не исключил, что у Эйса
может появиться братик или сестричка.
